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人体的嘴唇周围发红的区域叫“唇红缘”,靠局部丰富毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持其湿润.由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,不少人口唇干裂出血,就连说笑和吃饭都受影响.这时,有人想到用舌舔.其实,这是一种不良习惯.因为舔唇只能带来短暂湿润,当唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多水分,使嘴唇陷入恶性循环,越舔越干、越干越裂、越裂越痛.况且,唾液里含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,引起深部结缔组织收缩,唇粘膜发皱,因而干得更厉害,严重者还会感染、肿胀,造成痛苦.因此,一旦发现口唇干裂,切莫惊慌.首先,要改掉不良的舔唇习惯.其次,应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、秋梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物.还可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈.
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参考文献：
1、 喝蜂蜜缓解秋燥 应对秋燥,不妨吃点蜂蜜 最简单的吃法是冲水喝取蜂蜜2勺,加温开水一杯,拌匀就能饮用,可迅速补充能量,有利缓解“秋乏”无力 1 藕粉蜂蜜糊 藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,再加入.
2、 秋燥来袭调整脾胃 俗话说“秋天无病三分虚” 进入秋天后,天气比较干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意调理很容易患病 到了秋季就要开始滋补养阴了,这是开始储存能量的好时机 在秋季,要调理.
3、 预防秋燥：增强体质是根本等 初秋气候干燥,如受风凉,易引起头痛、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛……一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病 秋燥症状主要靠预防,宜多喝蜂蜜、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨……润肺生津、养阴清燥的食.
4、 秋冬多燥，常喝百合沙参粥 秋冬季节,不少人出现了皮肤干燥、口渴的症状 中医认为,秋冬季是燥气主令,常易发生燥邪,表现为口唇干燥、舌干少津、皮肤干燥、干咳少痰…… 依据中医“天人相应”的理论,秋冬季养生保.
5、 秋燥上火用茶疗 民间俗谚说“白露秋分夜,一夜冷一夜．”立秋过后,代表秋天已来临,而秋天真正到来要从白露算起 入秋后气候干燥,人们常常出现口干、鼻燥、皮肤趋干……现象 值此秋燥季节,人们应当多食.
6、 秋燥时节宜食梨 秋梨被誉为“百果之宗”,来源于蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨的栽培变种,是我国最古老的果木之一 早在诗经中,就有关于梨的记载,那时称梨为“杖”或&ldqu.