论文关节炎：先了解，再养护，该文是关于关节炎方面自考毕业论文范文跟关节炎和养护和了解类函授毕业论文范文.
1.关节痛就是关节炎？
A.对 B.错
正确答案 B 关节就是关联着两根骨头之间的节点.关节会在我们活动的时候给身体提供支撑和保护.如果关节因为伤病而受损,那么我们身体的活动能力肯定会受到影响,而且会感到很多疼痛.造成关节疼痛的原因有很多,例如骨关节炎、类风湿性关节炎、滑囊炎、痛风、拉伤、扭伤以及其他伤病.因此,关节痛十分常见.1/3的成年人都有过关节痛的经历.其中,膝盖痛是最常见的,其次是肩膀痛和髋关节痛.不过,身体其他部位的任何关节都有可能疼痛,甚至小到脚踝、手指、脚趾等关节.年纪越大,关节疼痛也就越常见.关节痛可大可小,有时候只是有点烦人,有的时候可能让人无法下床.急性的关节痛几周后就会消失,而慢性的关节痛可能持续数月,甚至更长.有时候虽然关节痛持续时间不长,但是疼痛和肿胀也会严重影响那段时间的生活质量.不论什么造成了关节痛,我们都需要通过药物治疗、理疗和替代治疗来控制疼痛.如果关节疼痛持续不好,就应该去看病.经过医生诊断后,再对症治疗.主要目的是降低疼痛、消除炎症和保护关节功能.有的人认为,关节炎的治疗只是止痛,所以不愿意接受治疗,这是错误的.如果不尽快接受治疗,那么炎症有可能在短短几个月内就对关节造成可怕的侵蚀.
2.关节炎都有哪几种？
A.风湿性关节炎 B.类风湿性关节炎 C.骨关节炎 D.上述所有正确答案 BC 类风湿关节炎是临床当中一种最为常见的慢性关节炎.主要表现为双侧的关节同时受累、晨起关节僵硬感、关节活动受限.病情严重时可出现全身脏器受累.骨关节炎多发在老年人身上,因此也叫做退行性关节病、骨关节病,临床可见患者远端指间关节出现骨性突起.患者也可出现晨僵,但时间小于半小时.该类患者血中类风湿因子常为阴性.痛风性关节炎主要与患者体内尿酸产生过多和(或)排出减少有关.主要表现为关节红肿热痛.单关节受累多见,最常见的发病部位为大脚趾旁的骨性突起部位.除此之外,还有银屑病关节炎、反应性关节炎、强直性脊柱炎、创伤性关节炎等类型,但没有风湿性关节炎.
3.哪类人更容易患关节炎？
A.老年人 B.中年人 C.需要长时间站着的人 D.所有人
正确答案 D “关节炎是老年病,年轻人不会得”是一个很常见的误解.关节炎是一个总称,共计有100多种不同类型的关节炎和相关的风湿性疾病,某些特定类型的关节炎确实在某个群体中更为普遍.但总得来说,关节炎与年龄无直接关系,它会影响任何年龄段的人,包括儿童、青年人、中年人.类风湿性关节炎、纤维肌痛和狼疮在女性中比男性中更常见.痛风性关节炎和强直性脊椎炎在男性中比在女性中更常见.老年人更倾向于患上骨关节炎,即退化性、磨损性的关节炎.
4.关于关节炎,以下说法正确的是？
A.关节炎与天气无关 B.关节炎是可以治愈的
C.关节炎只是关节疼痛而已 D.上述所有
正确答案 A 关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关.关节过度疲劳和膳食不平衡会导致关节磨损,且关节中滑液的润滑效果变差.一些关节炎患者确实对气候的变化比较敏感,但是现有的研究并不能证明湿冷的天气会导致关节炎的恶化.气候的变化也许真的可以影响患者的感受,但是却不会导致健康人患上关节炎,也不会使关节炎的负面影响增强.关节炎除了关节疼痛之外,还会有其他很多症状,如关节活动范围受限、关节僵硬、关节畸形、关节发炎、疲劳、关节功能丧失等.当关节疼痛时,有些人会自行吃几片阿司匹林或一些非处方止痛药试图止疼,这样做可能会耽误病情,不要把关节炎的治疗看成止痛这么简单,建议去医院确诊治疗.目前能够通过治疗来缓解关节炎的症状和减缓关节炎的进一步发展,但是迄今为止还没有发现能够彻底治愈关节炎的方法.由于关节炎有很多不同的类型,针对不同关节炎的治疗也各不相同.大多数类型的关节炎都是慢性病,并且注定陪伴终生.所以患者获取科学知识非常重要,可以学习一些常用药物的知识、如何进行家庭护理,以及学习如何适应关节炎,在有关节炎的情况下正常生活.
5.关节炎患者适合哪种运动？
A.关节炎患者不能运动 B.可以选择游泳、骑车和慢跑
C.上楼梯和爬山可以锻炼膝关节 D.太极可以帮助缓解关节炎
正确答案 B 膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的,合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性,有效降低老年人膝关节炎的发病几率,减少疼痛.有膝关节问题的老年人应避免剧烈运动和负重活动,而选择对膝关节损害小的运动.如游泳、骑车、慢跑.老年人坚持慢跑可增强关节韧带的弹性、关节运动的协调性.但老年人跑步不能太快、不能强度过大.跑步时最好让脚的前半部分先着地,这样可以缓冲腿的震动,防止膝关节损伤.此外,老年人要尽量避免下蹲,尤其是负重的深蹲.如果必须下蹲,则速度要慢,并尽量用手来支撑.许多老年人有爬山的习惯.爬山虽是一种很好的锻炼心肺功能,减少脂肪的运动方式,但是却不利于保护膝关节.上山的时候,膝关节承担着自身体重,而下山的时候除了自身体重以外,膝关节还要负担下冲的力量,加大对膝关节的磨损.太极拳在国民保健中的作用确实很大,但是对膝关节骨性关节病的人不适合.因为膝关节已经退变,打太极拳时如果蹲得太低,会加重膝关节的负重和磨损,严重的还会在下蹲的过程中出现损伤.所以,有膝关节骨性关节病的人打太极拳,不要蹲太低,有难度的动作不要追求必须做到位.
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