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文／孙开霞
晚上,在工作室值班的时候,预约的女孩推开了门,她对我说的第一句话是：我觉得我很变态.
我一听,有些吃惊：到底发生了什么事,让她如此评价自己？我赶紧请她坐下,并在登记好来访者个人资料后,让她详细谈谈有关自己“变态”的事.
女孩说,她是个在生活中很在意别人承诺的人,如果别人答应她的事做不到,她就特别生气,特别难受,而且还会对别人发脾气,以表达不满.就是因为这样,她已经和好几个朋友闹僵了.她说自己也知道这样做不好,但就是控制不了.一想到再过几个月就要进入大学读书,后面还要交男朋友,她就特别担心：如果不把这个缺陷改过来,说不定以后会出更大的麻烦.
我问女孩是从什么时候开始变得很在意别人的承诺的？女孩回答我,是很小的时候.接下来,在她的叙说中,我了解到了她成长中的有关承诺的故事.
女孩是家里的独生女,从小一直和爷爷奶奶生活在一起.那时,父母经常出差.每次父母离开家前,她都特别不舍.为了让她安心在家,父母都会答应她的一些小要求,比如带玩具给她,比如买新衣服给她；有时,父母也会承诺回来之后带她去公园,或者带她去看电影.然而,无论是答应她的,还是承诺她的,最后达成的为数极少.
“那个时候年龄虽小,但在发现父母一而再再而三地做不到后,我心里就很难受,就很愤怒,所以,常常会在家里又哭又闹,有时也会扔一些东西.只要我一爆发,我的父母和爷爷奶奶就会说我蛮不讲理,说我无理取闹,说我是公主脾气,他们只会责怪我,一点都不考虑我的感受.明明是他们大人说到做不到,结果反倒好,错都在我身上了.”女孩说到这里,很无奈地摇了摇头.
“当时的你,在被他们指责后,心里一定很难受吧？”在倾听她诉说时,我能感受到她的委屈,于是便试着和她共情.
女孩回答我：“他们说到做不到,还责怪我,我感到很委屈,也很失望,更感到被欺骗.我跟他们说我的感受,他们一点不放在心上；于是我便用哭闹来表达,也得不到他们的理解.但是他们的话,对我还是有很大的影响的,以至于后来常想错的可能是我,不是他们,所以,一直在心里觉得自己变态.”说完这句话,她默然不吱声了.
“听你说的这些话,老师感觉到你当时的哭闹,其实是希望能够引起他们的重视,体会到你作为一个孩子被失信之后的无奈.只是,他们并没有能读懂你的需要.如果他们能体会你的感受,并能说到做到,就不会发生现在这样的事了.”我把我的理解反馈给她.我注意到,我说这些话时,女孩一直在点头,还称赞我说到了她的心坎上了.
过了一会儿,她问我：“老师,你说我变态吗？”我很肯定地回答她：“不是变态,你是很健康的女孩子.”她长吁了一口气,身体随即有了放松的反应.在这之后,我跟她详细地介绍了心理学中“变态”的含义及表现.她听了之后,更加确信自己不是变态,而是一个正常的人.
“老师,您说的话,让我觉得很舒服,也感觉把压在心里很久的大石头搬开了.我刚刚过了十八周岁,是一个成人了,也许以后我还会遇到这样的事,可我不想再发脾气了,我想用成人的方式解决问题.我想送给自己一份好的成人礼物,所以很希望能得到老师您的帮助.”她非常诚恳地对我说.
女孩的这段话,让我看到了她内心的真正需求：她要的是用成人的理性方式去处理与别人的关系,而不想再用孩子的思维方式解决问题,她要让自己的脚步和自己的灵魂并肩前行.
我思索了一下,然后拿起一张纸和一支笔给女孩,同时也给了自己一份同样的材料.我对女孩说：我们一起在纸上写出我们认为的成人的解决问题的方式.她说好.五分钟之后,我们展示出各自的纸条.我写的是：别人可能遇到了困难,或许因为事情太多忘记了,那我就提醒—下她.女孩写的是：也许别人只是随口说说,我也不必过多放在心上；或者可以跟对方开个玩笑,提醒提醒她.别人说到做不到,影响的是他们的信誉,不是我的信誉.
她花了五分钟的时间仔仔细细地阅读了纸上的文字.我问她,看了之后有什么感受.她回答说：觉得也没有什么,就是去开个玩笑提醒—下的事,如果人家真的忘记了,也不要紧.不过,不管怎么说,我答应人家的事我一定要做到,我要爱惜自己的“羽毛”,让自己成为一个有信用的人.我对她的话给予了积极的肯定,“严以律己,宽以待人”,便是如此,你会成为你想成为的人的,而这也是一个成人真正必须要做到的.
两个星期后,女孩回工作室向我反馈情况.她说最近一段时间过得很好,有一个朋友答应她的事情没有做到,自己没有那么计较了,心里也不难受了,反而更专注于学习了,女孩还希望自己能在今年高考中取得理想的成绩.
回顾这则咨询个案,我深深地感到,父母教育孩子无小事,以身作则最重要.如果当初女孩的父母能够郑重对待自己对孩子的承诺,并且努力去完成承诺,女孩就不需要通过哭闹这样的方式表达委屈,自然也不会招致来自父母长辈的负面评价,更不会留下心理阴影,为对别人一时做不到的承诺大动肝火.
有不少父母认为,孩子小的时候,糙一点对待也不要紧,反正长大后,自然就会好了.殊不知,孩子也是人,他们的负性感受一样需要被郑重地对待,因为它们并不会因为孩子年龄的增长,就自然缓解,甚至消失.有很多孩子,会把幼时所受到的不公正待遇压抑起来,等到青春期这个心身发展极为剧烈的时候,那些压抑的心结就会以心理问题、行为问题等方式表现出来.
这个来咨询的女孩便是如此,虽然她是一个成绩很不错的人,但是依然会因为过去经历的影响对别人的承诺很敏感,并在别人做不到的时候,去用幼时形成的解决问题的方式表达不满,这不仅对她的人际关系产生了负面影响,还导致她给自己贴上“变态”的消极评价标签.
然而,让我感到高兴的是,女孩能直面自己的困扰,并且积极寻求可用的心理咨询资源.更难能可贵的,是她在心理咨询中,提出以成人的方式去处理自己与他人的关系.这是一个非常好的思维转变,意味着女孩跳到了一个更高的角度面对自己,并愿意在这个层面上进行自我成长、自我发展.
这真是一份很好的成人礼物.
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参考文献：
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