论文识别酒的危害，远离酒精依赖，该文是识别方面有关本科论文开题报告范文与酒精依赖和危害和远离方面毕业论文提纲范文.
很多人之所以饮酒无节制,原因在于他们对饮酒问题的认识存在偏差,比如：
认为酒是粮食精华,多饮酒有益健康
在中国,大多数酒类都是由粮食酿造的,因此,很多人认为酒是粮食的精华,多饮酒不会引发健康问题.殊不知,酒虽为粮食酿造,但营养成分却大不相同.通常来讲,酒的度数是以乙醇（即酒精）的含量计算的,1克酒精提供的热量是7千卡,而1克葡萄糖或蛋白质的热量仅为4千卡,因此,大量饮酒的人会减少其他食物的摄入量.酒精又抑制叶酸、矿物质、维生素等营养物质的吸收,长期大量饮酒,尤其是饮白酒,会导致营养不良.
认为酒精可以安神
人在饮酒后,酒精约1分钟即可吸收进入脑组织,酒精对脑组织有抑制作用,因此,有些人会出现困乏、嗜睡等表现.有睡眠障碍的人在饮酒时应小心,相当多的失眠人群会将酒精和镇静催眠药物合并使用,这可以导致呼吸抑制而发生窒息,最终危及生命.
认为酒精可以使人兴奋
有句俗语叫“酒壮怂人胆”,人们认为,这是酒精的兴奋作用,这种饮酒后的兴奋和愉快感受也造成了人们对酒精的不当使用和依赖.但是,酒精并不能兴奋神经,恰恰相反,酒精对中枢神经系统有抑制作用.平时我们的大脑管理着我们的语言和行为,按照日常的行为准则说话做事,不能为所欲为.而当酒精抑制了我们的大脑后,大脑对我们言行的管理能力下降,进而出现话多、兴奋等表现.同时,人们的判断力下降,反应能力下降,情感不稳定,性格发生改变.人们很容易在这个时候出现不恰当的言行继而引发冲突.
随着物质生活条件的改善、工作生活压力的增加以及酒精获得的便利性,越来越多的人开始过度饮酒.一项世界卫生组织（WHO）的统计数据显示,全球饮酒者超过2 0 亿.另有数据表明,饮酒已成为高血压和吸烟后排名第3的疾病风险,每年因饮酒造成的死亡人数达490万.
过度饮酒可导致躯体、心理、社会等多方面的严重受损,躯体损害以神经系统和内脏系统最明显,可出现癫痫、共济失调、痴呆以及胆囊炎、胃溃疡、脂肪肝甚至肝硬化.而酒精引起的心理、行为方面的变化也不容小觑,如经常因饮酒与家人（尤其是配偶）争吵,打骂孩子,处事不近情理,爱发脾气,坐立不安,情绪消沉,不求进取,酒后常忘事甚至性格改变等,并由此直接导致了社会功能的损害,如工作、学习能力下降,人际关系紧张等.因此,对于酒精依赖的患者要尽早戒酒.
扩展阅读
重度饮酒者：长期饮酒,平均饮酒量超过了公认的安全界限,尽管饮酒者目前并无任何疾患,却肯定增加了出现有害性后果的危险性,称之为危险性饮酒,这种饮酒者也被称为“重度饮酒者”.
问题饮酒者：如果过度饮酒已造成了躯体或精神损害,并带来了不良社会后果,这种情况被称之为有害性饮酒,这样的饮酒者被称为“问题饮酒者”.
酒精依赖者：如果饮酒的时间和量达到了一定程度,使饮酒者无法控制自己的饮酒行为,并且出现了躯体耐受或阶段的症状,这种状况被称之为“酒精依赖”.
简而言之:上文是一篇关于酒精依赖和危害和远离方面的识别论文题目、论文提纲、识别论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
参考文献：
1、 珍爱生命，远离风险--幼儿安全防范和教育 摘 要 作为幼教人员,我们应该关注幼儿的生存安全,特别是幼儿安全教育和风险防范 风险无处无时不在,幼儿防范和抵御风险能力更差,如何能做到提高幼儿防范和抵御风险能力关键词 幼儿；安全教育；风险防范中图分.
2、 系列酒起势，一季度创双高 文／刘彬 编／杨静销售额增长299今年第一季度,茅台系列酒主要指标均取得大幅提升,尤其是销售量4790 吨,同比增长191；销售额10 57 亿元,同比增长299,这一数据不仅创了茅台系列酒新高,即使.
3、 夏季养生，远离空调多用扇 现代生活中,扇子已渐渐淡出人们的视野,空调成为普遍的纳凉方式,省力又快速 但对老年人而言,他们身体较为虚弱,长久待在空调环境中可能会损害身体健康 因此,呼吁扇子回归到我们的生活,多用蒲扇,对老年人大有.
4、 聪明护眼善用科技，远离3C恶视力 数码产品无所不在,各种电子智能产品（平板计算机、高清电视荧幕、虚拟实境装置）如影随形般“入侵”我们的生活 科技虽然为生活带来了便利,但使用不当或过度使用则会导致各种影响身心健康.
5、 保持血管健康，远离心脑疾病 心脑血管疾病是全世界最主要的死因之一,每10个死者中就有3个是由于心脑血管疾病造成的死亡 但如果从年轻时就开始积极管理血管健康,那么风险也将大大降低 动脉粥样硬化是健康大敌心脑血管疾病是造成世界范围内.
6、 进口酒的2019，将何去何从？ 2017年,对于全球葡萄酒种植商来说,是多灾多难的一年 4月底欧洲的霜冻导致法国一些主产区波尔多、勃艮第……损失惨重；美国产区纳帕、索诺玛火灾,虽有俄勒冈、华盛顿……产区作补充,但损失显而易见 这些&.