大病初愈,煲山药芡实汤,本文是关于大病初愈专科开题报告范文与山药芡实汤和大病和山药方面电大毕业论文范文.
病后、术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻.在此,推荐一款平补身体的佳肴“山药芡实汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用.
具体为:取猪脊骨250克,鲜山药100克,茯苓、芡实、莲子各20克,食盐适量.先将猪脊骨洗净焯水,芡实、莲子温水浸泡1小时,沥干备用.锅内加适量清水煮沸,放入所有用料,大火烧开转小火煲1小时,调味即可.
方中,茯苓健脾益气;山药补虚,健脾祛湿;莲子善补五脏不足,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用;芡实能益精气,令人耳聪目明,并能补脾祛湿,具有“补而不峻”的特点.四物相配煲汤,汤味清淡甘甜,能健脾养胃、补益虚劳.
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参考文献:
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2、 不忘初心牢记使命以十九大精神为指引,持之以恒做好纪检监察工作 吉林省教育学院 纪检监察办公室副处级纪检员 邵 岩通过参加学院组织的学习贯彻党的十九大精神专题宣讲活动, 结合学习十九大报告原文和新修订的 中国章程 , 我结合自身工作职责, 就如何认真学习、 深入领.
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