论文两位艺人接连去世，肝癌到底怎么预防，本文是关于肝癌方面本科论文范文和肝癌和两位艺人和预防相关本科论文范文.
9月28日,歌手臧天朔和相声表演艺术家师胜杰在同一天接连传来噩耗,令人无比惋惜.夺走两位艺人生命的是同样的病症——肝癌.
海南省肿瘤医院肝胆胰外科主任李铎提醒：肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官,只有损伤高达70%后才有感觉,肝癌也是最难在早期发现的癌症之一,许多病人意识到肝脏出现问题的时候,大多数已经是晚期了,因此大家要谨慎对待,及早预防.
那么我们该如何预防肝癌的发生呢？合理膳食、均衡营养,是预防肝癌关键的措施之一.平常应做到如下的健康生活方式.
不吃发霉的粮食花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉菌,黄曲霉素的代谢产物黄曲霉毒素B1有强烈的致肝癌作用.
不过量摄取酒精调查研究表明,长期大量饮酒与肝癌有关.酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝,并有可能进一步发展为肝硬化、肝癌.
饮用安全的水被多氯联苯等化学致癌物污染的饮用水会增加患肝癌的危险；某些沟塘水中含有的藻类毒素,也是一种强致癌剂.
天天吃蔬果,洗干净,削皮吃一些蔬菜和水果表皮中存在农药残留超标的风险,有时只是清洗并不能保证清除掉留存在蔬菜或水果表皮上的农残或化学物质,可以削掉外皮再吃.
经常运动,保持适宜体重经常、充足的身体活动可以降低罹患癌症的风险.体重不足或过重都不利于癌症的预防.
少 吃 或 不 吃 油炸、烧烤食品及刺激性食物过 度 高温油炸、烧烤会使食物产生致癌物质,也是肝癌的诱发因素之一.
劳逸结合、充足睡眠熬夜和过度劳累会对身体造成多种损害,如内分泌紊乱、神经系统失调,并导致免疫力下降,进而增加患肝癌的危险.
此外,更要注意定期进行体检,及时筛查和发现癌前征兆.（摘自10月10日《北京青年报》）
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参考文献：
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