论文妇科专家最想告诉你的事，该文是专家方面有关论文如何写与妇科专家和告诉你有关论文范文例文.
对很多女性来说,“大姨妈”就像一场噩梦,来了烦,不来怕.你也许不知道,月经还是反映女性健康的晴雨表,一旦它出现异常,就意味着身体响起警报.
月经异常预示疾病
正常女性的经期（即出血期）为2~7 天,每次的经血量在20~60 毫升.经血中除了血液,还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及上皮细胞.
经量过大
年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,有两种情况：由于青春期女孩性腺轴发育不完全,导致的无排卵或无周期排卵的功血,临床出现无规律失血或经量过大的症状,严重者引起贫血甚至出血性休克.有排卵就有月经周期,经血量大,每次多于80毫升,往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高,或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的.
子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大,并伴有严重的痛经.
经量过少或闭经
目前最常见的原因是多囊卵巢综合征,除了闭经、不孕,还伴有肥胖、多毛、痤疮等病状,有些患者合并糖尿病.另外,药物（如紧急避孕药和减肥药）也可能导致闭经.月经也受大脑皮层的控制,生活环境改变或情绪剧烈波动,也可能导致月经失调.
周期过短或过长
黄体功能异常会使月经周期短,常不足20 天,经期长、淋漓不净.
月经不调还要注意与妊娠有关的疾病.异位妊娠,又称宫外孕,患者多有停经或月经周期延长的情况,但有些患者没有明显的停经史,仅表现为月经淋漓不净或者不规则出血,常误认为是月经失调,延误诊断.
月经周期不规则
在两次月经间有不规则的少量出血,可能是由雌激素水平不足引起的.
此外,“月经不调”也可能是某些疾病的征兆：女性生殖系统的良恶性疾病,如、宫颈、子宫等部位的炎症；子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤,会导致不规则出血和经血量多,无性生活的年轻患者很容易忽略；子宫内膜增生、息肉、炎症都可能导致月经不规律.生殖系统以外其他器官的疾病,像甲状腺功能异常、肾上腺功能异常等内分泌疾病也可以影响排卵,导致月经异常.
经血颜色异常
粉红色经血 如果经血呈粉红色,且经量少于以往,说明女性雌激素水平低.过度运动会导致女性雌激素水平降低,进而干扰正常的月经,甚至造成停经.其他原因还包括营养不良、多囊卵巢综合征、围绝经期影响等.浅淡色经血 往往是缺铁性贫血所致.
深褐色经血 很可能是脱落的子宫内膜连同经血一起排出体外.出现这种情况不必惊慌,多是正常现象.
经血黏稠呈果酱色并带血块 这表明女性体内孕酮水平低、雌激素水平高.尽管有时经血中带血块是正常的,但如果血块较大,则表明激素失衡情况严重.建议减少奶制品、大豆以及糖分的摄入.另外子宫肌瘤也可能是“元凶”,应该做个B 超检查.
经期饮食注意事项
多食高钙食物 研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题；有助维持人体的正常凝血功能、神经传导功能,使肌肉能够正常收缩和舒张.推荐乳制品,豆制品,绿叶菜.
多食高镁食物 研究表明, 有45% 的痛经患者体内的镁水平明显低于正常人.镁还影响人的情绪,体内缺乏镁,可能会使人的情绪趋于紧张,导致发生痛经.镁的食物来源丰富,豆类、坚果、粗粮等都富含镁.
多食高欧米伽3 脂肪酸食物 这种脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡,有助摆脱经前易怒情绪.
推荐三文鱼、金鱼等深海鱼.经前一周,避免食用上火的食物 月经来潮前的两周,属于“高温期”,非常容易出现脸上冒痘、出油、皮肤粗糙等问题.尽量避免食用烧烤、油炸、辛辣、太咸、太甜的食物.
月经来时,忌寒性冰凉食物 月经期要选择清淡平和的食物,不宜吃寒性冰凉的食物,瓜果类如西瓜、奇异果、火龙果,以及寒性的蔬菜,如大白菜、芹菜、丝瓜、竹笋等,以免造成经血不流畅,使肌肤出现问题.
经期当中,少吃甜食 甜食中糖分含量较高,会抑制维生素和矿物质的吸收,而这两种营养素能够缓解肌肉紧张,减轻子宫收缩状况.吃甜食还会造成血糖不稳定,影响体内激素的平衡,加重不适的感觉.
（摘自生命时报微信公众号）
言而总之：该文是关于妇科专家和告诉你方面的专家论文题目、论文提纲、专家论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
参考文献：
1、 微信之父张小龙：就想这样傻傻地做自己喜欢做的事 栏目主持人云小辫春风桃杯酒,江湖夜雨十年灯 人前光芒万丈,人后多少思量 身为偶像的大咖们,无不是有着自己精彩奋斗史的向上好青年,本期娱乐圈常青树霍建华、“华妃”蒋欣为你揭开他们.
2、 想要大声告诉全世界，你是我的爸爸 我最害怕的是,我还没长大,你却已经变老 我期望有一天,也能搀扶着你平稳地走路,能给你讲许多新奇有趣的故事,能大声告诉你没事,女儿在呢！一头小白眼狼从小到大,对于父亲的感情,我很少表达 因为我自己也分不.
3、 看不孕你应该告诉医生哪些事 文 张炜 主任医师 复旦大学附属妇产科医院备孕不理想的人就常怀疑自己的孕育能力 不孕症的原因很多,涉及面较广,假如你事先有准备,那么医生就能通过你比较完整的介绍,掌握需要了解的问题 “医生.
4、 做个不想事的老人 思考是人类智慧进化的产物 每天一睁眼,我们的大脑就开始忙着思考当前的、未来的、过往的那些人和事物 大部分思考是有指向性的,有助于我们的决定和行动,而有那么一部分,缺乏明确的目标,流连于头脑中,形成思绪.
5、 就是想要大声告诉你们！交全稿啦！夏桐慕晨风（四） 情报局就是想要大声告诉你们,交全稿啦！主持人猫空要问最近的高兴事,那肯定是夏桐慕晨风交全稿了呀！从六月到十月,我真是掰着指头算日子,而雨哥（赏雨时节）是残着手写稿子,临近截稿日,雨哥开始控诉我的花式催.
6、 有些事，我想我必须在毕业前完成 大学四年匆匆而过, 谈到毕业,很多大学生感叹年华虚度 其实他们不缺梦想,缺的是实实在在的想法和完成它的执行力 正是有感于此,暨南大学的学生陈裕明和他的团队发起了一个“Before You .