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西班牙巴塞罗那大学和奥地利因斯布鲁克大学联合研究发现,拥有一口整齐的牙齿能提高平衡感并且改善体态,而牙齿拥挤、松动、缺失的人,更容易站不稳.
研究人员选取了10名参与者,考察了他们的牙齿咬合能力,如牙列中线位置、牙缝大小、牙齿拥挤情况、牙齿覆合程度、牙齿是否缺失等,对身体平衡控制的影响.结果显示,接受矫正牙齿治疗的参与者相较之前,平衡控制能力有了明显提高.而未接受治疗的参与者平衡控制力依旧较弱.研究人员表示,这可能是因为负责咀嚼的三叉神经与负责平衡控制的前庭神经核之间存在密切联系.
研究人员认为,牙齿咬合能力与平衡控制能力之间的关联在运动员身上体现更加明显,咬合能力差的运动员扭伤、拉伤和骨折的几率更高.
研究人员建议,普通人和运动员可以考虑通过矫正牙齿咬合功能,也就是我们说的“箍牙”,来改善平衡控制.
一个时间吃块黑巧克力可稳定血压
美国北亚利桑那大学一项最新研究发现,午间吃一块无糖黑巧克力既可提高注意力,避免下午无精打采,又有益血压健康.
新研究中,北亚利桑那大学心理学教授拉里·史蒂文斯博士及同事检查了122名18-25岁的参试者的脑电图水平以及食用可可含量为60%的黑巧克力后对血压的作用.结果显示,参试者吃完后,大脑警觉度更高,注意力更集中,血压也会在短时间内上升.研究人员还测试了5种相关因素对大脑活动及血压状况的影响.有意思的是,巧克力中含有L-茶氨酸（绿茶中所含的一种氨基酸）能显著降低血压,让人更加平心静气.两者结合后,L-茶氨酸会抵消黑巧克力的升压作用,进而保持血压平稳.
史蒂文斯教授表示,很多人下午都感到大脑有些模糊,精力不集中,此时,不妨吃一块无糖黑巧克力.早期研究认为,黑巧克力可扩张血管,增强血流,有益血压健康.不过,含有高糖和牛奶的巧克力则没有这种提神醒脑的功效.
我们都曾有过类似的经历,在睡梦中被人追逐、被攻击,或直面某种非常恐怖的场景,直到在恐慌中惊醒.噩梦让人讨厌,但美国《赫芬顿邮报》报道,一项最新研究称,这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响.
一些睡眠领域研究人员发现：噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑.研究人员解释称：那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰.于是,大脑在无意识状态下获取了这些抽象恐惧,并把它们用故事形式转变成噩梦.
噩梦本质就是,获取恐惧并将其转变成一种记忆.这是非常有用的,因为记忆对于大脑来说更容易处理,它代表着发生在过去的某些事情,而不是围绕在人们周围的模糊担忧.因此,如果你是属于那8%有时会经历噩梦但没有对日常生活造成困扰的成年人,那么请不必担心,它只是大脑帮你分担忧愁的一种方式.（本刊综合）
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参考文献：
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2、 克鲁格：平衡全球市场，应对贸易摩擦 作为一家百年德国老牌企业,宝马集团最近感受到了来自美国的沉重压力 其中的缘由是中美“贸易战”从口头变为真刀 迫于美国针对中国商品征收关税,中国也出手对其商品征税,其中就包括汽车.
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