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陶瓷兔子
上周去参加一个有关时间学习的讲座,提问环节的时候有个小姑娘站起来问：“我之前听过很多个相关的讲座,也试过很多方法,可是不管怎么样最后都还是没治好懒癌……这是为什么？难道还是方法不对吗？”
“你坚持过最久的方法,大概保持了多少天？”讲师问.
“十天左右吧.”小姑娘想了想回答.
“那有没有想过,把一个方法坚持30天,三个月或是更久试试看？”
“可是那就来不及了呀,”小姑娘说,“如果那个方法不是最好的,但是我却一直在用,岂不是在浪费时间吗？”
我听着他们的对话,忽然就想起我家小妹临近高考的时候,曾经创下每一周都会去买一本新的习题册的疯狂纪录,每一本都写了不到三分之一,就被她弃如敞屣地塞进书架的角落.
“不能一本认真做完再买下一本吗？”我问.
“没时间了啊.我还剩下不到五个月了耶,哪有时间一本本做过去,当然是听大家说哪本好就直接去用更好的那本喽.”她指着那些已经被扔在各个角落的试卷集,烦躁得像一头小狮子,急急翻页的动作透着焦急和浮躁.
你看她悬梁刺股,你看她彻夜奋笔,你看她天不亮就顶着厚重的黑眼圈开始温书,你看她走笔如飞的,在纸上写写画画,分秒必争.
我知道她有多辛苦,却也知道她即便如此辛苦,月考成绩依然停滞不前的原因.这世界上真的会有一本所谓的王牌参考书,可以被当作制胜的法宝吗？像是阿拉丁的神灯,只要拥有了就能实现你的愿望？
我想并不是的.
日本作家古川武士在《坚持,一种可以养成的习惯》中,将“坚持”比喻成为“复利”.坚持所产生的效果会通过“几何数量”的方式进行累加和倍增,初期的时候可能成效很慢,但是到了某个时期就会产生爆发性的效果.
但问题是,你可以坚持到量变引发质变的那一天吗？有时候我们不成功,并不是在于不够努力,而是永远都在半途而废,永远都在寻找一个“听上去更好”的方法,一个“看上去更好”的方向.
一个人最终成功,并不是因为他曾经精确地计划过自己的成功,关键在于他的坚持.
习惯的养成全靠内功,但是并不意味着我们不能在这一过程中添加人为的助力,在咬牙坚持的时候,不断给予一个人“胡萝卜+大棒”的正反向刺激,可以让坚持的过程更有动力一点.
举健身为例,正向的刺激可以是夸赞,可以是减掉三斤之后奖励一件漂亮的衣服,也可以在健身的过程中设计一些小惊喜,每隔一周选择一条不同的路来跑,让新鲜带来的新奇感,冲散重复性动作产生的倦怠感.
反向的刺激则可以是找朋友监督,没有完成当天的健身计划惩罚自己不许玩手机,或者为自己买下一双昂贵的跑鞋,告诉自己,如果不坚持下去则会前功尽弃.
不过,无论方法是什么,都请别再像玻璃窗上的那只小蜜蜂一样,永远在茫然中左冲右突.你的问题才不是不努力,不过是太容易放弃而已.
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参考文献：
1、 多方共同努力，方能梦想照进现实 珠海市金湾区区长阳化冰 本次研讨会,对于加快推进供给侧结构性改革、践行自主创新理念具有十分重要的意义 自行车变速器看似小巧,实际上相当精密和复杂 从字面理解,变速器是速度变化的装备,正如今天的发展形.
2、 时间太快，还是太慢？ 24期卷首对,24期卷首 好吧,一年就这样过去了,简单得就像翻了几页书 小说局外人里有一句话“一个人哪怕只生活过一天,也可以毫无困难地在监狱里过上一百年 ”这句话,我未能深.
3、 终其一生努力，只为成为一个普通人 1下班的时候,约几个同事,去附近小镇一家菜馆吃饭 毕业的时候,由于各种原因来到了江南水乡的一个小镇工作,不是大家想象中的那种山清水秀的小镇,而是那种最普通、最常见的小镇 整个小镇中心也就是被红绿灯分割.
4、 我就是很努力，有什么好笑的 现在微信朋友圈流行一种说法“你必须足够努力,才能让自己看起来毫不费力 ”我对这种心灵鸡汤式的说法并不认同,为什么要让自己看起来毫不费力呢从什么时候开始,我们这么害怕表现出自己很.
5、 一直努力，蜗牛也能爬上塔尖 我感觉有些对不起老师,他那么信任我,我却依旧是班级最后一名 只是又很好奇,我的年级排名进了三位,这算进步吗他的奖励还会兑现吗“—直努力的话,蜗牛也能爬上塔尖 ”这是.