论文潮式海参鱼肉豆腐紫菜汤：呵护皮肤抗衰老，本文是关于潮式海参鱼肉豆腐紫菜汤方面学士学位论文范文和紫菜汤和海参和皮肤抗衰老有关硕士学位毕业论文范文.
皮肤时时刻刻都和外界接触,是人体老化最快的器官.所以我们必须呵护肌肤,让自己的肌肤细腻润滑.
中医认为,人的皮肤和肝、脾、肾三脏密切相关.从中医理论上来讲,肝主疏通与宣泄,若肝气郁结,则会产生气血逆乱及淤滞,肤色就会灰黄沉暗.人们经常处于忙碌、压力、紧张的状态下,肝气就会郁结,肤色黯沉；脾脏是气血生化之源,若出现饮食不调、心神不宁等现象,必会影响消化功能,从而使脾虚湿蕴,影响肤色健康白皙；肾脏主张人体津液的平衡,如果操劳过度,就会水亏火旺,虚火上升,从而使皮肤粗糙黯沉.
多吃豆腐可养颜
豆腐含有丰富的大豆蛋白,它不含胆固醇和脂肪,有助预防心血管疾病又可防衰老.鱼肉则含较多的不饱和脂肪酸,同样具有降低胆固醇的作用.两者一起吃,可以促使血管通畅,对润泽肌肤很有帮助.
中医认为豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用.现代医学证实,豆腐除了增加营养、帮助消化功能外,也有益牙齿、骨骼的生长发育,还可增加血液中铁的含量.豆腐主要是以大豆为原料加工而成,大豆富含蛋白质和脂肪,因此豆腐的营养价值高,有“植物肉”之美称.
海参滋补很有益
海参被称之为“大海之珍”,是高蛋白低脂肪的食品,且富含胶质、硫酸软骨素,可养颜美容、延缓老化、补充体力、改善排便状况.
科学证明,海参体内所含的硫酸软骨素是生物体生长发育不可缺少的物质,它与肌肉的衰老息息相关,如果这种成分减少,会引起皮肤萎缩老化、肌肉变硬、弹性消失.
海参是营养丰富的天然绿色营养食品,其丰富的精氨酸可促成人体细胞的再生和肌体损伤的修复、消除疲劳,也是合成人体胶原蛋白的主要原料,其含有的软骨素是人体生长发育不可少的物质.海参也含有很高的胶原蛋白,胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质,这些物质可使皮肤润泽、光滑、细腻,清除面部色素沉着.
食膳养生：潮式海参鱼肉豆腐紫菜汤
材料：1.汤底：鱼骨适量、黄豆20克,黄豆洗净后先浸泡3个小时,盛出黄豆和鱼骨加水5碗,大火煮开后转小火熬2小时,去渣留汤.
2.泡发海参6小块、鱼肉6块、豆腐6小块、番茄4块、紫菜适量、冬菜少许、生菜叶、盐少许调味及香菜碎和葱花装饰.
做法：鱼骨汤煮滚后,将海参、鱼肉块、豆腐、番茄加入煮10分钟,最后放冬菜,加盐调味.把鱼汤盛入已铺上生菜叶的大汤碗内,撒上紫菜,香菜碎,葱花即可食用.
编辑：陌漓 yangsheng _ moli@sina.com
汇总：此文为一篇关于经典潮式海参鱼肉豆腐紫菜汤专业范文可作为紫菜汤和海参和皮肤抗衰老方面的大学硕士与本科毕业论文潮式海参鱼肉豆腐紫菜汤论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
参考文献：
1、 粤紫萁：开枝散叶全凭撞大运 在香港特区、广东深圳、江西崇义的山地林缘、坡地草丛中,有一种不太显眼的古老蕨类植物,名为“粤紫萁” 这是一种罕见的天然杂交种,19世纪中叶在香港被发现,不能自行繁衍,孢子完全败.
2、 凤舞紫禁：清代皇后的艺术和生活 影视作品的演绎,常引起人们对历史真实的无穷争执 筹备四年的“凤舞紫禁清代皇后的艺术与生活”特展正在美国波士顿的迪美博物馆展出,其中涉及了近期在中国热播的影视剧延禧攻略和如懿传中.
3、 用药提醒治疗膝关节炎：不在抗菌在抗炎 抗菌素常称为消炎药,最常见的就是头孢菌素、阿莫西林…… 一些人常会认为消炎药可以消除关节炎,其实是有误解的 骨关节炎这个“炎”字,是指关节由于各种原因导致的关节软骨退变、磨损而.
4、 王炳元：保肝抗炎治疗需强调肝细胞的愈合质量 王炳元中国医科大学附属第一医院老年消化科主任,博士生导师 1984年毕业于新疆医科大学获学士学位；1997年毕业于中国医科大学获硕士学位；2004年毕业于中国医科大学获博士学位；19911 994年留.
5、 运动式治理：一阵风刮过，剩下一地飞絮？ 创城、创卫、治污、治霾……在基层的各项工作中,运动式治理并不鲜见 记者调研发现,集中力量处理一项工作任务,往往见效快,但很难常态化 形式轰轰烈烈,考核结束就停早晨8 时,华.
6、 转子式空调压缩机：产能全面扩张后，市场紧缩会来临吗 对整个家用空调产业来说,过去3年就像梦幻般美好,甚至,连续3年疯狂的连自己都已经“无法控制” 火热的3年里,作为空调产业的核心零部件,转子式空调压缩机行业简直连检修的时间都不愿.