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何时最聪明？智商分数显示18～25岁,但随着年龄的增长你会更有智慧,且更富有经验.20～30岁时,你最机敏.在30岁左右,记忆力特别是数学运算能力开始衰退.“但你在其他事务上的智商（IQ）却在攀升.”美国加州大学伯克利分校心理学家阿瑟·詹森说.例如45岁时,你的词汇量是你大学毕业时的3倍；60岁时,你大脑储存的信息量是你21岁时的4倍.
何时最健康？对于男人,15～25岁；对于女人,15～30岁.“男人在25岁前的10年身体处在最佳的状态.”纽约医生唐纳德·汤姆金斯博士说,“这段时间他的肌肉最坚实,对感冒及传染病的抵抗力最强,而且他的身体在吸收营养物质方面最有效.”女人则比男人多5年最佳状态.健康的巅峰期只有在身体的称为合代谢（细胞生长）的过程被其相反的分解代谢（细胞死亡）过程所超过时才开始衰退.“细胞自诞生之日起就一直在死亡,”汤姆金斯说,“但在我们20～30岁年龄段的后期,细胞死亡的速度开始超过了它们被更换的速度.而且,肌肉也被脂肪所取代.”
何时最可能患上精神疾病？30～35岁.这种惊人狭窄的峰值期是千真万确的.国家精神健康研究所（NIMH）的研究报告说,精神病医院大多病人（男患者和女患者）处在这个年龄组（男人超过妇女大约20%）.
如果我们在30～35岁最神经过敏,显然我们会很快治愈.40岁左右入住精神病院的人数锐减,其后至65岁的人数维持在低水平.不过,精神病医生说,40～55岁的人有很多报告称他们“感到”处在神经崩溃的边缘,但实际上只有相对较少的个案发生.心理学家马文·卡林斯说：“我们已成为对付疾病的老手.”自杀,一种衡量精神问题的尺度,在20～24岁达到巅峰,然后70岁左右再次达到峰值.自杀事件发生率在婚姻完美者中最低,在离婚者中最高.
（小非/文,摘自《济南时报》）
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参考文献：
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