论文4个穴位护心，该文是穴位类有关自考开题报告范文跟穴位和穴位护心有关论文范文检索.
1.心绞疼痛——内关穴
内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用.中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷.现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度.
方法：内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸.按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5～10分钟,每天2～3次,尤其适合心脏不好的人日常保健.
【注意】急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下, 可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间.
2.心动过速——伏兔穴
我们形容心跳快、心慌时,会形容像怀里揣个兔子.正常情况下,成年人心跳每分钟在60～80次之间,在安静状态下如果心跳每分钟超过100次,称为心动过速,这时可以找伏兔穴来帮忙.
方法：伏兔穴位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴.
3.胸闷烦热——曲泽穴
在五行中,心包经属火,曲泽穴属水,因此,常按此穴有清心泻火,除烦安神的作用.如出现心胸烦热、头晕脑涨,或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节.
位置：肘微屈,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘就是曲泽穴.
4.胸闷气短——天泉穴
天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身.有些人经常感觉胸闷气短,去医院检查后诊断是心脏供血不足,就可以按揉天泉穴.
（摘自《健康时报》文/佚名）
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参考文献：
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