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昼夜更替,四季轮回.随着炎夏消退,寒秋不约而至.置身萧瑟秋色,仰望边关明月,不少官兵难免产生绵绵秋思,引发情绪波动.有的消极、抑郁；有的迷茫、孤独；有的忧伤、悲观.这就是人们常说的“悲秋”.
自古逢秋悲寂寥.古人所谓的“木落雁南渡,北风江上寒”“秋色无远近,出门尽寒山”等诗句,无不是秋景、秋事、秋情、秋气交互融合的结晶.立秋之后,置身边关的官兵,面对天上冷月,同样会感到草木摇落的秋景、物壮则老的秋事、感秋而悲的秋情、阴盛衰杀的秋气,进而产生悲秋情绪.悲秋其实是一种源自人体的精神卫生征兆,需要加以引导,避免引发严重疾病.
首先,要解决秋燥问题.官兵悲秋的主因是自身对入秋以来天气干燥、气温转凉等气候变化不适应.按照传统医学理论,秋天凉燥之气容易侵犯口鼻皮毛而首先伤肺.肺是五脏中较柔弱的器官,喜湿厌燥,入秋容易受到外邪侵袭,引起口唇干燥、干咳甚至哮喘等疾病.这就需要部队在组织官兵开展军事训练时,要教育引导官兵防寒保暖、固护阳气、保养肺气；要根据天气变化增减衣物,适度秋冻；睡觉时盖好被褥,少吃生冷食物；多喝清水,加速新陈代谢,减轻体燥困扰.
其次,要解决悲秋问题.现代医学研究证明,人脑底部有种叫松果体的腺体,能分泌“褪黑激素”,使人意志消沉.入秋后这种激素分泌较多,使人精神不振.悲秋虽是普遍现象,但对官兵影响不同.性格开朗的官兵对秋季变化适应性较强、悲秋情绪较弱.富有理性的官兵能够及时调整心态,摆脱季节的影响.多愁善感的官兵容易陷入悲秋情绪,难以自拔.这就需要部队管理者在开展丰富多彩文体活动、活跃官兵文化生活同时,因人而异做好教育疏导工作.对直率开朗的官兵可引导他通过体育运动来排解情绪；对富有理性的官兵可引导他通过竞技比赛来排解情绪；对性格内向的官兵可引导他通过交友来排解情绪.
再次,要解决秋情问题.部队管理者要教育和引导官兵积极看待秋季变化,将“自古逢秋悲寂寥”变为“我言秋日胜春朝”.组织官兵开展岗位练兵比武活动,用积极工作和活动的方法转移官兵的注意力,教育引导官兵把主要精力集中到工作上,在团结、紧张、严肃、活泼的氛围中保持乐观向上的情绪,摆脱秋日的烦恼.仲秋节前夕可组织开展集体赏月活动,教育和激励官兵将思乡之情转化为报国之志,做到“头顶边关月、情系天下安”,真正成为祖国界碑的忠诚守望者.
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参考文献：
1、 秋山冷月图小说 作者简介宋传恩．江苏沛县人．中国作协会员 先后在中国作家花城清明青年文学芳草雨花飞天……刊物发表小说、散文计100多万字,部分作品被作家文摘青年文摘……刊物转载并获奖 曾出版小说、散文集绿水悠悠阳台飘.
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