论文森田疗法在职中生学业心理辅导中的应用，本文是心理辅导在职毕业论文范文和森田疗法和心理辅导和职中方面在职毕业论文范文.
［摘 要］针对当前中职学校高职考试新形势对职中生的心理影响,采用森田疗法对职中生进行学习心理辅导.实践表明,森田疗法很适合解决考试焦虑和学习压力的困扰,其治疗方向和培养良好心理素质,提高情绪管理能力的目标是一致的.
［关键词］森田疗法；心理辅导；心理问题
［中图分类号］G712 ［文献标志码］A ［文章编号］2096-0603（2016）26-0156-01
在注重素质教育的今天,学生的心理健康问题备受关注,培养他们良好的情绪调节能力是学校心理教育工作中的重要内容.近几年,随着中职学校高职考试制度的不断完善,越来越多的考生有机会到高等院校深造.作者发现,职中生在学业方面的心理问题也日益突出,不少学生因为相对繁重的学习任务和担心升学考试而焦虑不安,影响了他们的正常学习和考试水平.如何帮助他们摆脱学习焦虑、考试焦虑等情绪困扰,增强他们调控情绪的能力？作者注意到森田疗法的作用.
一、森田疗法简介
森田疗法是日本精神科医生森田正马教授于1920 年创立的一种心理治疗方法.森田认为诸如焦虑发作、各种恐怖之类的“神经质”都是主观问题,而非客观产物,皆因有疑病素质的患者的精神交互作用所致.这类患者上进心强烈,但又敏感多疑,例如把用脑过度时头晕、紧张时心悸误认为病因而恐惧、焦虑,他们越注意这些“症状”,感觉就越敏锐,“症状”就越严重,进而试图反复压制这些“症状”来避免情绪困扰,结果“症状”更加固执,让患者深受困扰而不能自拔.
因此,森田疗法的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾.其治疗原理可以概括为“顺应自然,为所当为”,即要求患者接受内心一切思想和情感而不予排斥,将注意力从“症状”中转移出,打破精神交互,进而带着“症状”去积极生活,努力做应该做的事情,使病症在不知不觉中治愈.
二、森田观点对学生学业心理问题的分析
学习是学生的主要任务,学业成绩直接影响其前途发展.当今社会竞争激烈,用人单位对毕业生的文化和技能要求越来越高,相比中专毕业生,升学高职院校深造的学生在就业中将更有优势,因此职中生的升学意向日趋强烈.
另外,职中生的文化基础和成绩普遍不如高中生,很多职中生因为初中升学考试失利才选择职业中学,在学习和考试面前,他们的自尊心受挫,信心不足,但又不甘心,在希望升高职做“最好的自己”和因为文化基础薄弱难以取得好成绩的现实差距前,开始出现心理矛盾：他们常常幻想自己在班上很优秀,得到老师喜欢和同学羡慕,当回到现实中,他们无法接受现状.
这些因为动机过强和不能面对现实而造成的焦虑不安,恰好是森田疗法要解决的问题,而且治疗原理简单明了,浓厚的东方文化色彩更符合中国人的思维习惯,所以作者在辅导这类学生时经常采用此法,效果显著.以下是作者应用森田疗法解决学生学业心理问题的例子.
三、森田疗法应用在学业心理辅导的两个案例
(一)案例一
某护理专业一年级女生,因报考高中不得而转至职校,平日学习很用功,但成绩总处于班级的中下水平.其父母希望该生能像她的堂兄堂姐们一样升读大学,考上高职,并且告诫：若成绩不好,考不上高职院校,将来很难在大医院找到工作.苦于成绩不好,该生经常担心会使父母失望,遭到批评,觉得压力很大,对各门功课感到有心无力,生怕有一天自己会“崩溃”.
咨询员运用森田疗法的观点对其辅导,并不急于指导其学习方法,而是引导她接受目前成绩不好的事实.该女生纠结于“自己努力了,成绩为什么上不去”,咨询员作自我开放,以自己的学生经历引导其领会：拿好成绩固然要努力,但大家都有努力,而且努力程度各不相同,成绩也就不同,所以成绩有好坏这很正常,成绩不好并不说明自己很笨或者努力白费,而是总有人比自己更努力或者更聪明,这是一个客观事实.辅导一段时间后,该生逐渐改变原有想法.
其后,咨询员设法激发该生发自内心的求学欲,鼓励她“为所当为”,做自己喜欢做而且能做好的事情.一个学期后了解其情况,该生感悟说：自初中以来,除了知道要听从父母好好学习拿好成绩,不让他们丢面外,从没想过自己想要和追求,学习都因为想到成绩第一而变得乏味无趣,自己表面上很用功,实际效率很低,经常在无谓的苦恼中浪费很多时间,现在一旦豁出去,只按着自己的想法和兴趣去做自己能做的事情,学习反而倍感轻松,学习成绩也在不知不觉中好转了.
(二)案例二
某药剂专业三年级男生,高职考试前两个月,有一些奇怪念头缠绕心中：只要别人,尤其平日成绩不好的同学,碰过自己的课本和考试复习书,就担心这会给自己的高考带来厄运,虽明知这想法很荒唐,就是忍不住去想,苦于这种“杂念”而无法专心复习.
咨询员运用森田疗法关于强迫观念的观点,直接告知该生,这种情况其实是人之常情,包含咨询员自己也会有此“杂念”,该生听后稍感轻松,于是急切询问如何能克服“杂念”.咨询员先了解该生在出现“杂念”后会有何抵制手段,并且鼓励他多谈谈别人触碰自己书本的可怕后果,进而故意让他往一个夸张的方向设想,并且不时作出一些幽默的回答,最后连该生都为自己这种夸大的后果感到可笑.
作者的实践表明,森田疗法很适用于学生学业心理辅导,尤其他重视陶冶疑病个性,扬弃动机过强、敏感多疑等不良倾向,这和培养良好心理素质的目标是一致的.
该文结论:此文是一篇适合森田疗法和心理辅导和职中论文写作的大学硕士及关于心理辅导本科毕业论文，相关心理辅导开题报告范文和学术职称论文参考文献.
参考文献：
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