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我的辅导员在群里分享一篇文章《罗振宇的骗局》.讲述一个叫刘刚的人,生活被各种学习计划充斥满满,早晨一睁眼,先听60秒罗胖教导；刷牙与吃早饭时,打开“喜马拉雅”完成30分钟的音频学习；然后出门上班,地铁上,再点开“知乎live”,听了三个知名答主的经验分享；午休时,又点开“在行”抓紧学习《如何成为写作高手》.下班路上,又打开“得到”,“我在上面订阅了5个专栏”；吃完饭打开直播,听李笑来的《普通人如何实现财富自由》.最后刘刚带着满满的充实感,终于无比欣慰地进入梦乡.
读完这些文字时,给我的第一感觉是这个人过得好累,可反过来想想自己,虽然不像文中说的那样夸张,可一天到晚被各种大小事情充斥着的生活,却是出奇一致的.
可是,你为什么把自己弄得这么累啊？就像刘刚的回答：“时代变化得太快,担心自己的知识不够用.”“别人懂的东西自己不懂,怕落后于他人.”“未来充满了不确定性,害怕自己被社会淘汰.”其实刘刚担心的问题,也正是大家共同担心的问题,所以由此给出了一个名词——知识焦虑症.何为知识焦虑症？就是我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感,因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人,从而产生了一种心理恐惧.“我不想被超越,更不想被落下,唯一能做的就是跟紧这个时代,更加快速高效地吸收和学习.”一天不求知,我浑身难受.
文末提到,其实我们的这些看似“充实”的生活,看似在不停地学习进步,实际上只是一种假象,是一种自欺欺人.看见别人学英语,自己也跟着学英语；看见别人写作,自己也跟着写作；看见别人编程,自己也跟着编程.学完发现还是解决不了焦虑,其实你已经发现了,自己的这些所谓的学习,实际上只是在用战术上的努力来掩盖战略上的懒惰.说白了,就是自己虽然想成为更好的自己,但不知道更好的自己是什么.
之所以会出现这种境况,是因为我们没有弄清自己究竟想要什么,一个没有目标的学习方式,只能是徒劳无功.在这种知识大爆炸的时代,成就自己,不是要你成为一个百科全书,而是要你专注于一个领域,把这项学问做熟、做精.中国人口那么多,我们不缺全能人才,因为根本不需要,我们缺的是某个领域的顶尖者.这种撒网式的速成学习法,让你得到的知识根本称不上知识,充其量只是信息.
所以,治疗知识焦虑的最佳方式,就是你能在某个领域达到专业水平.请不要被眼前的各种“学习”所迷惑,不如停下来想一想,你究竟想要什么,想成为什么.有了目标才有航行的方向,专注于某一领域才能更有精力地去把它做好.业精于勤,业精于细,业精于系统,业精于专业.
（继续前进摘自《做人与处世》2018年第4期）
【素材分析】害怕落在人后,害怕自己被社会淘汰,所以每天的时间被各种学习计划安排得满满的,可为什么反而更焦虑了呢？因为你看见别人学英语自己也学英语,别人写作你也写,你的学习只是随大溜,而且将有限的时间分给不同的学习,走马观花,只求知道,并没深解.其实,真正的学习是要集中精力地钻研,成就属于你自己的、无可替代的实力,这样的实力才是最有效的安全感.
【速用名言】
1.对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事,只要持之以恒地学习,努力掌握规律,达到熟悉的境地,就能融会贯通,运用自如了.——科普作家高士其
2.没有专注力的人生,就仿佛大睁着双眼却什么也看不见.——日本作家 村上春树
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参考文献：
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