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论牙色,我还是很自豪的.虽算不上是晕着七彩阳光的皓皓贝齿,但两排牙齿队列整齐,尤其是笑起来的时候,习惯性地显露八颗牙齿,巧妙地同我天生俱来的黄皮肤形成鲜明对比,特别亮眼.
从小妈妈就监督我刷牙,一旦步骤错误,便手把手地示范给我看.不过,要说我的口腔很健康,还远远算不上.
初中我念的是寄宿制学校,寄宿生的日程安排比较紧,早晚刷牙的时间从妈妈规定的五分钟减至几十秒.偏偏早上六点和晚上九点这两个时段的水最冷,即便在夏天也不例外.不知不觉,刷牙这件日常小事竟然转变成一场苦不堪言的折磨.刚开始还好,用冷水刷完后只是会迎来一阵刺痛,忍忍也就过去了,后来竟然发展到含一口凉水都能痛出眼泪.那天,生活老师恰好在盥洗室里检查卫生,见我捂着嘴不停地,问：“怎么了？”我苦着脸回道：“这水好冷！”她半信半疑地用手捧了一捧水：“没有啊,正常水温.”
广告里说：“牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香！”一想到今年暑假没了甜筒和冰西瓜的陪伴,连妈妈最拿手的“山楂碎碎冰”也无福消受,我就觉得憋屈.无奈之下,我上网求助医生,得到的结果是“牙本质过敏”.后来去口腔医院,医生说：“你的牙颈部有深楔状缺损,牙本质小管外露导致内部神经与外界接触,当它受到刺激时,酸痛感就会出现.”
医生给我推荐了抗过敏牙膏,用过之后,效果不错.这也提醒了我要更加注意平时的生活细节,比如,饮食要忌辛辣、宜清淡,这对我这个“无辣不欢”的人来说可真是煎熬；超市里卖的漱口水味道不错,饭后记得来两口；更重要的是尽量用温水刷牙,早晚两次,时限五分钟.
事实上,牙齿白并不代表口腔健康.不管你的牙齿白不白,口腔内都会潜伏着或大或小的危机.在动物界,燕千鸟常常为鳄鱼清理口中残留的肉渣,称得上是一位细心的“私人牙科医生”.有时候,我也希望燕千鸟能为我护理口腔,这样我就可以把大部分精力集中在学习上,但我又觉得自己做自己的“燕千鸟”更好,毕竟我的牙缝不像鳄鱼那般会有肉沫啊！
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参考文献：
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