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我姐姐是医生,她说最怕那种给自己下过诊断的病人.落座第一句话就是：“医生,我怀疑我得了心肌炎,我心慌,之前有感冒史.”
医生的感想：感冒史？这世上没有过感冒史的人,怕是不存在的吧？然后医生的难题就变成：如果检查结果与他的自我诊断不吻合,如何说服他相信自己真的没病.
我自己,其实也怕那种给自己贴标签的人.洋洋洒洒一大篇信,上来就是：“我大一,是INTP型人格,所以我沉默内向,既依赖直觉又十分理性……”
我回他：人,是多么复杂与立体的一种存在,你在陌生人面前沉默,不意味着在亲人前也守口如瓶.你自以为理性,很可能只是没遇到让你失控让你崩溃的事儿.另外,你真不试试当个话痨吗？也许更开心.
还有一封来信是这样的：“到了一所名校读高中,我很开心,却没有想到,宿舍生活有如地狱.我每天都渴望她们会主动叫我一起去食堂、一起去跑步,但每天,都是卑微的我先开口,而被她们冷冷拒绝.后来我不再开口了,与其被人家拒绝,不如我先高傲地不理她们.为什么我会这样呢？后来我上网查了一下,明白了,原来我这样的人,就是边缘型人格障碍……老师,我该怎么治呢？”
我啼笑皆非又急如星火地给她回信：人格障碍是一种精神疾病,必须由精神科医生确诊.但是,我确定你没有患人格障碍,非常非常确定.色盲者并不知道自己看到的颜色与他人看到的不一样,所以永远不会知道自己有色盲;人格障碍者也是一样,他们是不可能有这种自知的.而反过来,会认为自己有人格障碍的人,绝对没这问题.
那你的问题是什么？一点儿,可以称之为“适应不良”,说得平实一点儿,就是没适应高中的住读生活.这些来信者,有一个共同点,就是太爱给自己贴标签了.我想这一方面是来自于“认识自己”的原始诉求,毕竟,人这一生唯一的丰功伟业就是认识自己并且整合自己.从落地几个月起,我们就开始看镜子：这个人是我吗？我美吗？我聪明吗？我会有远大未来吗？
另一个原因,也可能是;贴了标签,就有了解释,许多问题可以自然地不用解决.你报了单词百日训练营,但你今天犯懒,不想背单词.你说：“唉,我是拖延症.”拖延症是世纪难题,你心安理得可以懒下去了.
你遇到心仪的异性,眼光像向日葵追随太阳一直追随他/她的身影.终于太阳落山,一切复归黑暗.你说：“我想我是无爱症患者.”这些网上来的新名词,在这种时候总是大起作用.你不是害羞你只是有病,谁能责备一个病人？
你说错了话,该道歉的时候你说：“我是心直口快.”这是你的自我原谅,但在对方看来只是借口.你用一个美好的标签解释了自己的不动脑或者不妥当.
这种寻求解释的真正原因,也可能是——恕我贴个标签——没有勇气面对自己的缺点,不愿意离开舒适区,不愿花费时间和精力去改变.解决太难也太累,不如解释,又容易又简单.
关于改变,中国有最触目惊心的俗话：“锲而不舍,金石可镂.”要改变金石的形状,需要比它更坚硬的刀子,还得坚持不懈,这是人人都知道的事.
要改变体形,得管住嘴迈开腿,难不难,累不累？但一句“我是易胖体质”,轻而易举,一切都解释了.那些因为体形而产生的困扰呢？面对爱情的自卑呢？索性不解决了.
要专心工作学习,有时候既需要外部的纪律,也需要内在的自律,而且不断反复苦不堪言.这时候说一声“我是手机癌患者”,OK,一切都解释了.
所以,如果你觉得你进步太少,也可能是你给自己的解释太多.有一句话,形容贵族,是“不解释,不抱怨”.■
（韩春明荐自《中国新闻周刊》）
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参考文献：
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