论文清热解暑常用药茶，该文是常用类学术论文怎么写跟药茶和常用药茶和解暑相关自考毕业论文范文.
夏日炎热,易耗气伤津,如能因人因疾,有选择地常服几种药茶,不但能消热解暑、生津止渴、利尿去毒,而且能消除烦渴,补充体内水分,洗涤胃肠,祛除毒素,促进代谢,治病强身.
所谓“药茶”,又称“茶剂”,是将天然中草药与茶叶（少数药茶可不含茶叶）合用,或代茶冲泡、煎煮饮用,以保健养生或疗疾防病.药茶的发展始于茶,所谓“代茶”,即借茶的冲泡形式,发挥内中药物之功效.药茶由于有原料简单易得,配制服用方便,疗效显著等特点而深受人们喜爱.值得一提的是,药茶中所用天然中草药经过炮制后直接用水泡服,符合现代“回归自然”的潮流,国外称之为“绿色药品”.
现介绍几则原料易得、配制方便、疗效显著的清热解暑药茶.
1.防暑清凉茶葱香、佩兰各10克,茶叶5克,沸水冲泡15分钟后代茶饮,有清热解暑、祛浊化湿、解表和中之功,尤适于流感和轻度“疰夏”者,可作为大众夏季防暑清凉饮料,既有解渴之功,又有确切的防暑药效.
2.菊花茶杭白菊5 克、金银花、甘草、茶叶适量,沸水冲泡、复盖10 分钟,有祛暑生津、清热明目和消炎解毒之功,用于风热感冒、头痛眩晕等症,尤适于高血压者,疗效温和持久,无副作用；小儿生痱子者也可服,效亦佳.
3.薄荷芦根花茶薄荷6克、花茶3克、鲜芦根100克（洗净切段）.取水1000毫升煎汤煮沸后,薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成.此茶甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑,不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适,还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症.
4.金银花茶金银花味甘性寒,入肺、胃经,是清热解毒、消暑清凉的良好药物,应用广泛.用金银花代茶,开水冲饮,有防中暑、祛暑热、防肠道传染病之效.用金银花末15克、加蜂蜜调服,可治暑热泻痢、小儿生疔疮毒疖等症,此为最常用的民间便方,疗效确切.
5. 红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克、红茶10 克,加足水慢火共煮,冷后当茶饮.有清热降暑、补气补血、健脾利湿之功,可长期应用.
6.姜盐茶除姜、盐、茶适量外,还有芝麻、花生仁等,沸水冲泡片刻.不宜热饮,待20℃左右少量多次饮用.姜盐茶既有营养和药效的综合功效,茶叶有解暑降温、抗衰防老之功,姜有活血祛寒、发汗解表之效,芝麻、花生仁富有营养,实为夏令之解暑佳品.
7.淡竹叶茅根茶淡竹叶10 克、白茅根30 克、绿茶叶5 克,共放入热水瓶中,注入沸水15 分钟即成.有清热泻火、通利小便之功,还可防暑热症,尤适于防治小儿痱子.
8.解暑明目茶白菊花、决明子和槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解暑、清肝明目、润肠通便之功.此茶有一股咖啡香味,色味俱佳,可常年代茶饮用,常服可延缓衰老、明目健身,且可降血脂、降血压、增强免疫力.
9.荷叶三鲜茶鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50 克、茶叶少许,加水足量煎煮10 分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮.有清热祛暑、生津止渴、解毒清凉之功,长期服用可降胆固醇和降血压,尤适于年老体弱者.
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参考文献：
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