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1. 花椒叶水泡脚治脚跟痛 将鲜花椒叶用水煮沸,趁热泡脚,连泡几天,每次半小时,很快痊愈.
2. 绿豆退烧治感冒 可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐,趁热喝下即可.
3. 香蕉合蒸止咳 香蕉3 根,5 克,装入碗内上锅,文火蒸15 分钟食用.
4. 桔皮水洗脸润肤用开水浸泡几片桔皮,待温度适宜后,用桔皮水洗脸,能润肤.
5. 大枣治手脚裂 把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂处,1 天2 次, 几天即可痊愈.
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参考文献：
1、 5个小锻炼让你越来越年轻 运动锻炼是让身体变健康的有效途径,同样也是养生抗老的好方法 经常锻炼身体各部分,可以让自己变得越来越年轻 “生命在于运动”,“用进废退”,是公认的养生规.
2、 发面，5招识出碱大碱小 发面最适宜的温度是27℃30℃ 面团发酵以后,必须兑入适量碱水,揉匀 可用以下方法来检测其酸碱度 拍用手拍面团,如果听到“嘭嘭”声,说明酸碱度合适 如果听到“空空&.
3、 煎鱼不粘锅小妙招等5则 煎鱼不粘锅小妙招煎鱼时最常见的问题就是鱼容易粘锅,如何避免首先在煎鱼前将锅洗净,擦干后烧热, 然后放油, 将锅稍加转动,使锅内四周都有油 待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金时再翻动,这样鱼就不会粘锅 如果.
4、 玄参银花汤治复发性口腔溃疡/四则治疗手掌脱皮小验方 四则治疗手掌脱皮小验方验方一苍术、白蒺藜各10克,放入保温杯中,开水冲泡后代茶频饮 每日1剂,一般服用2周左右即可见效 验方二黄芪、白芍各12克,当归10克,陈皮、甘草各5克,桂枝、生姜各3克,大枣4.
5、 冬季养生5秘诀 ●佚名冬季养生可不能马虎,在这换季之时,衣食住行都要有所调整 具体冬季怎么养生呢下面为您介绍冬季养生的5大秘诀 饮食饮食清淡、多吃生津养阴食物冬季时节,首先要保持饮食清淡,不吃重油腻味的食物,减轻肠胃.