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与人的肌肤一样,秀发也同样会被强烈的阳光所损伤.日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙, 长久日晒还会使头发出现分叉、断裂的情况.另外, 强烈的紫外线也是染色发丝的头号敌人.只要在烈日下晒上一天,发色就会减掉四成, 令发色明显变黄.因此, 在为肌肤涂抹防晒霜的同时, 也别忘了为头发采取防晒措施.
控制暴晒时间
首先要做的一定是尽量减少暴晒.上午1 0 点到午后3 点是紫外线最强的时间,避免这段时间在户外活动.如果要在这段时间出门,一定要采取防晒措施.最好的防晒方法就是戴帽子与撑阳伞,因为能彻底包覆住头皮与发丝,不过记得要选择宽帽沿的帽子,才能零死角.
洗后立即吹干
很多姑娘在周末都有这样的习惯,无论是与闺蜜逛街还是和男友约会,之前都会先洗个澡再清爽地出门.然而,有些人总以为夏天头发微微湿一点会更加凉爽,于是洗完澡带着半干的头发就出门了.其实这样的做法是完全错误的,在强烈的阳光下,头皮会严重受伤哦.
因此, 无论是睡觉前还是出门前, 都要用吹风机将头发吹干 （ 顺着头发的方向吹, 最好辅助梳子来帮助理顺头发）, 不然会让头皮上的细菌有机会滋生, 造成头皮屑与头皮痒的问题, 这对晒伤的头皮绝对是雪上加霜.
温毛巾+ 冲冷水降温
假设头皮、头发不幸让紫外线晒伤了,回到家可以先使用湿毛巾擦拭头皮与头发,再用温冷水冲头,这样做能让头皮与头发的温度下降,降低刺痛感与发痒的情况.
头发头皮也需要保持水油平衡.头发跟肌肤一样,夏天的高温与紫外线会让头发的水分加倍流失,并且高温下头皮很容易出油,所以头发保持水油平衡很重要.建议可以选用皮肤科医生推荐的专业头皮护理产品,有助于头皮恢复健康状态.
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参考文献：
1、 防晒不只为了美 转眼间夏季来临,气温飙升,阳光成了皮肤最大的天敌 在这个季节里,我们千万不能忽视对皮肤的护理,很多女性都会通过多种方法防晒护肤,但是很多男性,认为自己的皮肤黑点无所谓,晒晒更健康,但这样真的更健康吗阳.
2、 吃这些药后得防晒 北京地坛医院主任医师伦文辉这两天,赵先生脸上突然红肿起来,而且极痒 到医院检查后,接诊医生告诉他,是因为吃了阿司匹林后没注意防晒,发生了药物光毒反应导致的 赵先生说“药物还会和阳光犯冲,这.
3、 防晒霜防晒指数不是越高越好 又到了买防晒霜的季节,可是看到产品说明书上的SPF、PA字样,大家会不会困惑到底买哪种才合适SPF、PA是什么国际上为了评价防晒霜抵御紫外线的产品效果,发明了两个统一的指标——.
4、 这六种药物后要防晒 光敏药物,是指有些药物服用后,如果直接接受光照刺激,可引起过敏,在光照皮肤处出现红斑、水肿,同时伴有瘙痒、灼痛或出现色素沉着（皮肤颜色变深或出现色斑）,严重者会出现水疱,溃破后还会形成溃疡或糜烂 美国.
5、 做好防晒更需内补 ●佚名进入夏季,一提到防晒,许多人想到的就是抹防晒霜 其实,要想防晒效果好,不仅要外用“霜”,内在的补养也不能忘记 那么,夏天吃什么食物防晒呢绿茶国外的一项研究指出,饮用绿茶或.