论文我国高水平竞技田径运动困境与应对，该文是运动相关论文例文和田径运动和困境和竞技有关学术论文怎么写.
摘 要:研究认为：运动员在少年、青年、成年阶段的训练衔接不合理,早期培养阶段存在成绩导向下的以大负荷为特征的过度早期专项化、成人化训练倾向,造成运动员出成绩早,退役早,保持最佳竞技能力的时间短,限制了运动员成人阶段向更高的水平发展,造成人才浪费.科研意识不强,科技含量不高,过程监控缺失,计划设计不精细,引起教练员对运动员的竞技状态控制不准.训练竞赛理念落后,不能很好适应国际田径运动发展趋势,造成训练的针对性不强,训练比赛安排不合理,引起运动员连续比赛的能力弱,尤其是驾驭重大国际比赛的能力弱.在此基础上,提出了应对措施.
关键词：高水平竞技田径运动；发展困境；优势项目；训练整体观；专项特征；训练设计
中图分类号：G82
文献标识码：A文章编号：1000-520X（2017）07-0090-06
田径运动有其特殊的制胜规律,在大型国际比赛中竞争异常激烈,几厘米、千分之一秒的差距就决定奖牌或者名次.中国田径运动员过去素有"内战内行、外战外行"的说法.一些在国内赛场上成绩优异的选手,一旦参加国际大赛经常发挥不出正常成绩,甚至大大低于训练水平.典型的是一到全运会年,中国选手在世锦赛上就会出现成绩滑坡,似乎已经形成规律[1].就整体水平而言,我国田径运动确实存在"高度不够、厚度不够"的现实[2],但也有一些优秀选手只要能够正常发挥,就能进入前8名或争得奖牌,但"国际大赛失常症"使得本来实力就不占优势的我国田径运动更难走出困境.这一方面说明我们的训练科学化水平在提高,运动员的成绩已经具备一定的竞争力,另一方面说明我们的训练不够精细,赛练结合存在漏洞.心理专家认为,低、中级运动员心理因素对技能影响占20％,生物力学因素占80％；而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80％,生物力学因素占20％[3].高水平竞技运动发展到一定水平,得失往往取决于教练员的精细控制与安排,取决于运动员的心理能力和临场比赛发挥.因此,如何认真探索高水平田径训练与比赛中存在的问题,反思所处的困境并进行积极的应对,成为田径训练领域的重大课题.
1我国高水平田径运动的现状及存在问题
1.1落后项目有所突破,但整体实力进步缓慢,缺乏国际竞争力
我国田径运动在近30多年的发展过程中,阶段性形成了男女跳高、女子投掷和中长跑、男女竞走、男子跨栏等优势项目,在历次重大比赛中依靠在这几个项目上的发挥,在田坛占有一席之地.前15届世界田径锦标赛中,中国队最佳战绩是22年前1993年斯图加特世锦赛获得4金2银2铜,其次是2011年世锦赛2金2银2铜,再次是2015年北京世界田径锦标赛1金7银1铜共9枚奖牌,名次上升到11名,奖牌数列第4.与2013年第14届世锦赛金牌缺失、4枚奖牌的境况相比,2015年可谓取得了突破被称为"中国田径年".
近年来美国队尽管受到牙买加短跑、肯尼亚长跑的巨大挑战,但总体实力依然强劲,基本维持20枚以上的奖牌.俄罗斯受"兴奋剂事件"的干扰,2015年世锦赛仅获得4枚奖牌,奖牌被多个国家瓜分,我国的奖牌名次随之提高.我国2013年实施了针对2015年锦标赛和2016年奥运会的"1516突破行动计划",坚持"走出去请进来",走国际化发展道路,加大外训和出国比赛力度,坚持突出重点、突破次重点的原则[4].这些措施提高了运动员的比赛能力,男子短跑、跳远形成突破,保持了女子投掷和竞走的优势,是我国田径运动第15届田径世锦赛给人们带来惊喜的主要原因.比较我国运动员2007年-2015年近五届世锦赛的表现（表1）,可以看出我们的整体实力没有大的变化,金牌不稳,1-2枚甚至缺失,名次在10名左右徘徊且起伏大,14届甚至降到22名.
纵观世界田坛,在某类项目上同时具有男、女团体优势是世界田径强国保持持续竞争力的基础.近年来牙买加、肯尼亚、埃塞俄比亚分别依靠单一的短跑、中长跑项目的男女团体优势称雄世界田坛,甚至超越项目均衡、整体实力强大的美国队.牙买加和美国在男女短跑（100m、200m）均具有优势,在2015年世界田径运动员排名中,牙买加有8人进入
世界前8名,少于美国队的11人,但在2015年北京世界田径锦标赛上,依靠博尔特的绝对实力和整体稳定的发挥,男子获得100m、200m、4×100m三枚金牌和110m栏银牌；女子获得100m、4×100m、4×400m、100m栏4枚金牌,同时获得200银牌、铜牌和400m铜牌,完胜美国短跑,并在跨栏项目取得突破.肯尼亚在800m-马拉松的中长跑项目排名有34人进入前8名（男子24人,女子10人）,在2015年北京田径世锦赛上,男子在中长跑项目上获得9枚奖牌（3金、4银、2铜）；女子获得5枚奖牌（2金、2银、1铜）,奖牌总数（16枚）虽然少于美国（18枚）,但金牌（7枚）超美国（6枚）,银牌与美国持平（6枚）,其中中长跑起到了决定性作用.埃塞俄比亚也主要依靠5000m以上长距离项目的绝对人数优势,成为世界田径的重要力量,有30名男女运动员进入2015年中长跑项目世界排名的前8名.这种在某类项目上共同具有男、女人数上的优势,以及在世界大赛中稳定的发挥值得我们关注.
我国高水平田径运动存在很大差距.有研究表明,我国田径运动女子项目曾经在1998-2003年时期表现出良好的势头,女子20公里竞走2001年就有17人进入世界前50名之内,铅球6年内有57人进入世界前50名,铁饼有41人进入世界前50名[5].作为2016奥运年的关键年份,2015年我国田径运动发展良好,但优秀田径选手当年的世界排名并没有表现出优势（表2）.排进前8名、有竞争力的有6个项目共11人,其中男子4人（项）,女子7人,女子有竞争团体优势的仍然是投掷和竞走,投掷有5人进前8名、5人进前9-20名,竞走有2人进前8名和5人进前9-20名.男子最好的是竞走,2人进前8名,5人进9-20名,其次是跳跃项目,1人处第2位（跳高）,4人进9-20名.除男、女竞走表现出一致的团体优势外,其他均存在不平衡现象,取得突破的男子100m以9.99秒排名第25位,男子跳远以8.26m、8.25m排名第11、13位,跳远17.12m排名14位,与肯尼亚、牙买加、埃塞俄比亚的差距十分明显.在排名前8的项目中,只有女子竞走有比较明显的优势,其他项目均受到强大对手的挑战.这说明我国田径的落后项目虽然有突破,但整体实力进步缓慢,男女不均衡,尚不具备国际竞争力.
1.2优势项目不能延续,水平停滞,有断层现象
自1984年第一次参加奥运会以来,我国田径运动员共获得6枚金牌、3枚银牌、13枚铜牌.表3显示,
我国在长达30年跨度的8届奥运会上获得的22枚奖
牌中,只在一届出现过1次的有7项：男子跳高（1984）,女子1500米（1992）,女子5000米（1996）,男子跨栏（2004）,女子马拉松（2008）,女子铁饼（2012）,男子竞走（2012,1金2铜）；在两届出现过的是女子10000米（1996,2004）和女子链球（2008,2012）；出现过四届的是女子铅球（2银2铜）和女子竞走（2金3铜）.
在8届奥运会比赛中,只有女子铅球和女子竞走项目在其中四届中进入过前三名,表现出较好的延续性,其他项目优势或持续很短或昙花一现.这说明我国高水平田径运动员队伍建设没有形成很好的发展保障体系,项目的布局及发展思路上还不够明确,措施还不够有效,可持续性差,成绩起伏大,没有形成连续的、男女均衡的团队优势,有断层现象.
1.3优秀运动员成才早,运动寿命短,凸显早期训练过度
运动员的年龄是影响和制约运动成绩的重要因素.世界优秀田径运动员竞技年龄特点表明,与20世纪90年代相比,世界优秀田径运动员的最佳竞技年龄在增大,竞技寿命延长[6].当今世界优秀田径运动员的平均年龄稳定在27岁左右,世界优秀选手间的最佳竞技年龄范围趋向于22~30岁之间,并且男、秀运动员的平均年龄基本趋向一致,最佳竞技年龄呈现增大和最佳竞技年龄段呈现延长的发展态势.
我国优秀田径运动员竞技年龄与世界优秀选手有很大差异.调查数据显示,与世界优秀运动员相比,在速度力量项目、耐力性项目、综合性项目上我国女子年龄分别小4.89岁、6.34岁和5.15岁,男子分别相差4.53岁、5.65岁和4.87岁.我国优秀男、女田径运动员平均年龄为21.07岁和20.75岁,分别相差5.46和5.02岁.由此可见,我国优秀田径运动员出成绩较早,退役早,保持最佳竞技能力的时间短.反映出我国在运动员的早期培养阶段存在过度早期专项化、成人化训练倾向,这可能是限制运动员日后向更高水平发展并导致运动寿命短的重要因素,也造成很大的人才浪费.
我国田径运动员在世界少年锦标赛、青年锦标赛和成人世锦赛的表现存在较大的反差可以佐证这种现象.在2001-2015的15年中,我国青少年和成年运动员在世界田径锦标赛上（不含室内）共获得127枚奖牌,其中金牌35枚占27.56%,银牌54枚占42.52%,铜牌38枚占29.92%,银牌占绝对高的比例.少年获得18枚金牌占金牌总数的51.42%,青年11枚占31.43%,成年阶段递减为6枚,仅占17.14%.显示出我国田径运动在少年、青年、成年阶段的训练衔接不合理,少年时期存在成绩导向下的大负荷训练现象,也表明少年阶段训练监控的缺失,影响了成年所应达到的层次并导致高水平竞技阶段不能保持长久.
长期以来赛场上发挥失常是我国优秀田径运动员的普遍问题,许多国家队选手参加国内外比赛成绩差距巨大.2000年第27届悉尼奥运会大部分运动员的成绩甚至低于报名成绩,当时我国男子跳远运动员的最好成绩为8.40m,当年成绩8.08m,奥运会只跳出了7.41m；女子跳选手的最好成绩14.66m,上届奥运会排名第7,当年最好成绩14.36m,比赛仅跳出13.16m.有数据显示我国田径运动员超长、正常发挥不超过30%,近70%的运动员发挥失常.从2届田径世界锦标赛比赛发挥情况看,我国田径运动员成绩发挥有所改善,与2007年11届的37.7%相比,12届正常、超长发挥的运动员达到59.38%,其中女子超长发挥由10%提高到50%,男子由4.3%提高到33.3%,但仍然有近41%的选手发挥失常,男子失常率更是高达58.3%.
调查数据显示,越是重大的国际比赛,我国田径运动员的发挥往往越差.相对于世锦赛,我国运动员在奥运会上的表现明显偏差,无论是金牌（6/11）、奖牌（21/44）还是前八名人数（67/129）,相差都在1倍左右.28届雅典奥运会我国田径运动员在奥运会上表现失常,统计数据表明,有不少运动员有实力进入前8甚至夺牌,但没能发挥出水平,发挥失常的运动员达到53%,使我们的运动成绩表现平平.
有研究认为与全运会时间上的冲突、心理素质不好、运动员异地参赛适应性不强、运动员大赛经验不足等是比赛失常的主要原因,但这种认识还远远不够.训练是为了成功的参加比赛.著名教练孙海平曾说："在比赛中找出问题,在训练中解决问题",很好的说明了"练为了战"的道理.刘翔从2001年参加国际比赛开始,逐渐走出国门参加一些大型的国际比赛,2003年刘翔一年内参加国际比赛超过20次[7].早期著名跳高教练黄健执教的郑凤荣在1957年参加各种比赛共24场,连续提高成绩,直到当年11月17日打破了世界纪录[8].这说明有目的的、反复的参加比赛、积累经验,不仅利于不断提高成绩,也利于在大赛中发挥出应有的水平.
现阶段运动员多参赛、以赛促练、赛练结合已经成为国际田径运动发展的趋势[9].现实中我们不少教练员和运动员依然对比赛没有足够的重视,认为没有准备好,怕比赛多了影响训练[8].或者以为多练就行,关起门来"提高水平",喜欢给选手上大运动量训练,"怕出国",往往忽视实战能力[10].长期出现这种现象,一方面反映出训练的科学化程度不高,对运动员的竞技状态控制不准,我国一些已经达到较高水平的运动员由于计划不精细与金牌、奖牌毫厘之间失之交臂；也说明教练员的比赛训练理念落后,不适应国际田径运动发展趋势,造成训练的针对性不强,竞赛训练安排不合理,引起运动员连续比赛的能力弱,尤其是驾驭重大国际比赛的能力弱.
2应对措施
2.1强化训练过程监控,构建以教练员为主导的科技导向训练保障系统
科技含量不足,过程监控特别是青少年阶段训练监控缺失,是制约我国竞技体育发展的重要因素之一.在现阶段的体育制度下,教练员队伍的整体水平不高成为我国田径运动发展的瓶颈,不少教练员平时对训练内容、训练负荷、训练效果的判断缺乏依据,长期如此就会出现一系列问题.运动队是科学训练的基本建制,是以教练员为主导、以运动员为主体、以科技工作者为基本支撑的核心动力层,对运动训练科学化进程所起的作用最大、最为直接.教练员作为竞技体育的核心人力资源,在培养和提高运动员技、战术水平和竞技能力方面起着至关重要的作用.一名优秀的教练员往往可以培养出一批高水平的运动员,一批高水平的教练员可以促进运动项目的持续发展.加强我国运动训练科学化的重点,首先是教练员科研意识的强化、运用科技能力的培养和大力提高运动员的科学文化素质；其次是加强体育科学技术研究的基础上,重点提高体育科技人员解决实际问题能力的培养；再次是重点解决好集约化运动训练基地和优秀运动队训、科、医、管一体化体制和运行机制,为实施过程监控提供保障.
2.2树立正确的训练整体观,注意阶段差异及人才衔接
有研究认为,我国部分体能类运动项目的训练至今仍然缺乏长期的系统性安排,未能处理好"一般能力"和"专项能力"的发展问题,是造成我国部分体能类项目成绩长期停滞、徘徊,无法冲击世界先进水平的主要原因[11].运动员的训练是一个长期、系统的过程,有的项目需要训练10多年的时间才能参加重要比赛,青少年阶段优秀的选手未必在成年后能成为世界级选手.目前我国训练理论把训练过程分成基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和竞技保持阶段,德国训练理论分为一般基础训练、青少年训练、高水平训练三个阶段（见表4）.由于运动员年龄、发育、
水平、能力的不同,在训练内容、目标、手段、负荷上都必须呈现阶段性变化,并有严格的规定性.实践证明,按阶段实施差异性的、科学的训练,是使更多运动员达到更高水平的有效途径.
目前我国在训练实践中主要存在下列问题：教练
员不重视阶段训练的差异性；成绩导向下片面理解"三从一大"观点,早期容易实施大负荷训练,忽视一般能力和技术基础训练；阶段之间缺乏有效衔接,反思总结不足等.教练员应该清楚四个阶段是一个连续的整体过程,没有严格的界限,不能割裂他们之间的联系.但各个阶段的任务和训练重点有很大区别,在基础训练阶段要重视基本素质、基本技术和协调能力的训练,采用多种训练手段,施加相对较低的负荷.在高水阶段,提高专项训练的内容比例.实践表明,明确在不同训练阶段达到相应的运动成绩,从而采取的不同的训练方法、负荷,是运动员达到高水平的重要保证,也是预防早期大强度训练的有效措施.
2.3进一步深刻认识运动项目的专项特征,准确把握制胜规律
对项目的专项特征认识不深,对训练规律的把握和运用不准,也在很大程度上影响了运动员是否能够达到更高水平.有研究认为,只所以我们（体能类项目）的训练还不能像优势项目那样多年持续培养出多名世界级运动员,训练更像是一种"自然淘汰过程",而不是一种有目标和有针对性的训练,主要在于训练上还没有摸索到规律,没有形成科学的训练路径和有效的训练方法[12-14].运动项目的专项特征既是该项目所具有的、区别于其他项目的特征,又是该项目最显著的标志.制胜规律是指在比赛规则的限制之下,运动员战胜对手、获得优异运动成绩所必须遵循的规律,包括制胜因素和因素之间的联系.只有把握了项目的本质特征和致胜规律,才能实施更加科学的训练.
我国田径优势项目如跳高、女子中长跑、女子投掷等项目,之所以能够形成突破,就是教练员对项目的本质特征及制胜因素的认识有了质的改变,实施了针对性的训练.教练员应从项目的制胜因素、供能方式、关键技术环节、体能的特殊性以及竞赛规程的要求等几个方面,加强对项目本质、规律的认识.
2.4围绕国际大赛,高度重视训练设计,提高连续比赛能力
从实际表现看,我国运动员缺乏比赛能力的说法不准确,缺乏的是连续比赛能力特别是国际重大比赛的掌控能力.要想在奥运会、世锦赛上表现出最高水平,就必须在思想认识、训练观念、训练安排等各方面逐步与国际发展主流趋势接轨,适应国际大赛的要求[9].虽然我国高水平运动员参加比赛的次数在增加,但大多数运动员仍然缺乏大赛历练和大赛经验.
精细而科学的训练设计是运动员有序发展竞技能力,获得优异运动成绩的重要保证.有研究认为训练设计主要包含训练指导思想、目标模型和训练计划三个部分,而更新思想方法和观念是提高训练水平的先导[15].训练指导思想处于核心位置,是教练员在对整体观、项目本质特征和制胜规律认识的基础上形成的训练理念.其次要对运动员进行全面的训练诊断,采用综合指标和科学仪器,对运动员的比赛成绩、竞技能力、训练负荷进行客观、准确的判断,分析原因及存在差距,为有效训练打好基础.再次要根据诊断,为运动员提出明确而合理的阶段性目标.同时以诊断为基础,以目标为导向,科学选择训练内容和训练负荷,制定精细的训练计划,以保证训练的正确方向.其中对训练课、基本训练周以及中大周期都要进行详细的设计,保证年度、阶段性目标的实现.
3结论与建议
3.1结论
（1）由于我国高水平田径运动员队伍建设没有形成很好的发展保障体系,可持续性差,没有形成连续的团队优势,项目的布局及发展思路上还不够明确有效,有断层现象,使得我国部分田径项目尽管有阶段性突破,但整体实力进步缓慢,成绩起伏大,男女不均衡,尚不具备国际竞争力.
（2）我国优秀田径运动员有出成绩早,退役早,保持最佳竞技能力的时间短的现象,反映了我国在运动员的早期培养阶段存在以大负荷为特征的过度早期专项化、成人化训练倾向,显示出我国田径运动存在成绩导向下片面理解"三从一大"观点的现象,在少年、青年、成年阶段的训练衔接不合理,这是限制运动员日后向更高水平发展并导致运动寿命短的重要因素,也造成了很大的人才浪费.
（3）现阶段教练员的训练竞赛理念落后,不适应多参赛、以赛促练、赛练结合的田径运动发展趋势,造成训练的针对性不强,训练安排不合理,对运动员的竞技状态控制不准,引起运动员连续比赛的能力弱,尤其是驾驭重大国际比赛的能力弱.也说明训练的科学化程度不高、计划不精细,也使得高水平运动员与金牌、奖牌毫厘之间,失之交臂.
3.2建议
构建以教练员为主导的科研导向型训练保障系统,强化训练过程监控,注意阶段差异及人才衔接.进一步深刻认识运动项目的专项特征和制胜规律,高度重视训练设计,围绕国际大赛,提高大赛掌控能力.
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归纳上文:本文论述了适合田径运动和困境和竞技论文写作的大学硕士及关于运动本科毕业论文，相关运动开题报告范文和学术职称论文参考文献.
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