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夏季感冒又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的.风寒感冒主要是感受了风寒之邪.风热感冒是感受了风热之邪,春季发病较多.暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家贪凉,如吹空调等,容易感受风寒之邪.从症状上来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热,它们的区别在于：风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,发热轻、恶寒重.暑湿感冒是夏季特有的感冒,也就是老百姓俗称的“热伤风”.
夏季发生热感冒的原因很多,与目前人们的生活方式密切相关.长时间使用空调,从室外回到室内后,贪一时凉快,把空调开得很猛并对着出风口吹,造成寒邪侵入.长时间待在有空调的室内,衣服单薄而受凉.另因空调开放时,门窗紧闭、室内空气不清新,且空调管道易滋生病原微生物,引起感冒病毒传播.
“仲夏苦夜短”的诗句道出了夏季昼长夜短的道理,人们的休息时间较短,导致睡眠时间不足.贪凉饮冷,造成机体抵抗力下降.天气炎热,很多人不愿意到户外活动,导致机体免疫功能降低.
夏季感冒区别于流感,它没有传染性,但因夏季比较,给这看似不起眼的小病增添了几分不适.大家不妨记住几个预防夏季感冒的小招数：
起居有节 适度午睡,补充精力；睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿.气温较高时尤其是午后高温时——尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动.感冒后一定要有充足的睡眠,不要再熬夜了,最好晚上10点之前入睡.有了充足的睡眠,机体尽早康复才有保障.
精神调剂 夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪.所以,在这种情况下应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,避免以热助热,火上浇油.
多喝热水 很多患者感冒后,都会感觉鼻塞、头晕、身体发热等综合症状.在这种情况下,多喝热水可以促进机体新陈代谢,平衡机体电解质水平,抵抗感冒综合症,有利于机体恢复健康.
讲究饮食 维生素E可以增强免疫能力,食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足.因此,应经常吃一些肉类食物；另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已被证实有治疗和预防普通感冒的作用.
常备药品 家里应备些感冒常用药,在症状较轻时可用.中医对暑湿感冒的治疗,主要采用清暑祛湿的方药.常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸和小儿暑感宁糖浆等.对于暑热感冒,则应当采用清热生津疗法.常用中成药有暑热感冒冲剂、清凉冲剂和银黄注射液等.
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参考文献：
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3、 王菊也好，杨超越也罢，都是糖罐里的无奈之选 文 柏小莲 编辑 翁倩 rwzkhouchuang126 com人们对于女团的理解从一开始就有诸多不同,S H E算不算女团杨丞琳曾经参加的一个组合4 in love算不算女团比较典型的大多数.
4、 夏季当防五种啤酒病 啤酒被称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果 炎热的夏季,喝上一杯冰爽的啤酒,真是一件很惬意的事 但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒.
5、 夏季湿热，饮食来帮忙 炎热夏季,气温高、闷热,天气潮湿,尤其是梅雨时节,阴雨连绵,湿气重,人们常常会感到莫名的疲倦、发困、心情烦躁、没有食欲、口苦……症状 湿气重易损伤人体脾胃,引起食欲不振,身体困倦,饮食上也要做相应调整.
6、 夏季养生重四调 入夏后天气逐渐变热,此时的养生有其特殊性 这一时期需做到“四调”,即精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养 精神调养夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养 素.