论文安全，户外运动的首要原则，本文是关于户外运动论文如何写和户外运动和首要原则和安全有关论文如何写.
户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群.其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我.业内人士推荐在户外运动中最受欢迎的4项运动如下.
1.攀岩.攀岩是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用；速降,悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面.
2.野营.在野外露营、野炊,学习各种野外生活技能.在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽.
3.野外定向.是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡（记录卡）打上印记的活动.
4.轮滑.轮滑作为新兴的户外运动,适合男女老少,越来越发展成大众户外休闲运动首选.
专家提醒,在进行户外运动推广活动中,每次都会对户外运动爱好者传达一个理念就是“安全是一切”,然而还是有人或多或少地任性而为,存在一份侥幸的心理.其实,往往一些小疏忽就可能带来很大的生命威胁,以下五个户外注意事项,是户外运动爱好者必须掌握的.
1.时刻要有危险意识.初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命
2.要储备个人体能.在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在病症可能会被激发出来,后果不堪设想.
3.要具备基本、必要的救生和自救技能.具备一定的相关知识,学会使用地图和指南针进行定位.户外运动,绝对不能仅凭一腔热情.有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块,紧急时候可以用得到.
4.选择安全、专业的户外装备.最基本的东西有帐篷、睡袋、防潮垫、背包、登山杖、冲锋衣、雨衣、炉头、气罐、常用药品等等.很多户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费.同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地.
5.建议新手尽量选择正规户外团体.专业户外俱乐部一般会有活动预案,具备完善后勤保障和联络系统.相比之下,自发团体活动盲目性和随意性就很大,出现问题的几率会大大增加.
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参考文献：
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