论文心理健康教育中体验式教学课程改革和，该文是体验式教学方面有关本科论文范文和教学课程改革和心理健康教育和探索类专升本毕业论文范文.
降彩虹
（包头职业技术学院学生工作处,内蒙古 包头 014030）
［摘 要］开设大学生心理健康教育课程是当前高校实施心理健康教育的手段,体验式教学法被广泛运用于大学生心理健康教育课程.总结了体验式教学在高校心理健康教育中应用的研究现状、取得的效果及存在的不足,并提出建议,促进体验式教学法在心理健康教育领域发挥更广泛和有效的作用.
［关键 词］心理健康教育；体验式教学法；课程改革
［中图分类号］G712［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2016）19-0146-02
一、体验式教学法的含义及特点
体验式教学即教师创设一定的学习情境,学习者在情境中根据已有知识经验,探索解决问题的办法并进行验证,在体验中主动建构新的知识,提高技能.与传统教学模式不同,在体验式教学中,教学的主体是学生,而不是教师.体验式教学一改传统教学中教师对知识的灌输,在教学中充分调动学生的主观能动性,注重学生学习能力的培养和技能的形成.
体验式教学以学生为主体,但并非意味着教师在教学中的作用就减弱.相反,体验式教学对教师的能力提出了更高的要求和挑战,教师必须具有较高的创造性,这体现在体验式教学流程的设计上.根据库博1984年建立的体验学习循环模型,从课程性质上看,大学生心理健康教育课程是一门集知识传授、心理体验和行为训练为一体的综合性课程,是大学生必修的公共课.课程目标除了使学生掌握一定的心理健康知识外,还应掌握自我认知、人际沟通、自我心理调节等技能.
因此,体验式教学在心理健康教育课程中是这样一个过程：教师创设合理的情境,引导学生作为主体参与到教学活动中,领悟与理解情境中的丰富内容,获得亲身体验和感受,在教师的组织下进行交流、分享体验达成共识,内化为自己的认知理念并运用到实际生活中.从教学形式来说,体验式教学一般有游戏体验、角色扮演、情境体验、现实体验（社会实践）.从教学过程来说,心理健康课堂上体验式教学大致经历这几个流程：（1）体验.根据教师预先创设的问题情境,学生积极参与到情境中,全身心去体会情境的中的问题和冲突,形成自我体验.（2）分享.教师组织学生分享自己的体验,认真倾听他人的体验,由于每个人的背景、动机不同,对相同情境所产生的内心体验就不同.（3）总结.在交流的基础上达成共识,揭示问题本质,讨论今后可能遇到的问题,形成可行有效的解决办法,从而预防或减少心理问题的发生.（4）内化.教师针对教学内容,引导学生联系实际,反思自身存在的问题,摧毁旧的不合理信念,建构新的理性信念,在学习、生活中内化为自己的认知.在课堂上,每个环节都非常重要,某个环节出问题,都会影响到教学效果.其中,“分享”和“内化”环节尤为重要.教师应注意引导学生分享,在分享的过程中,学生的体验汇集起来,基本形成了课堂所要传授的知识框架,这会让学生体会到强烈的成就感.
二、课前准备,课中实施,课后反思
上好体验式心理健康教育课程,首先要有明确的活动主题,可按教科书的内容酌情选择,也可事先调查、与学生沟通听取建议.设计一个体验式心理健康教育课程活动,不仅需要激起学生兴趣、吸引其注意力,更要有教育意义,让学生在体验中有所感悟并能积极表达.若设计一个有关“人际关系问题”的活动方案,应事先做些准备,例如设计一些有关人际关系的问题、在与学生交流的过程中,了解他们的人际关系情况、根据各个班级访谈和调查的结果初步设计出有关“人际关系问题”的辅导方案,其主题可以是“信任之旅”“青春你我他”“和谐人际温暖你我”“美好同学情”等.
其次,实施之前设计好的以“人际关系问题”为主题的体验式心理健康教育课程辅导活动,在这里我们以“信任之旅”为例.在本次课程开始之前,应向学生阐明活动的性质、目的和要求,希望学生能遵守活动规则并能积极参加、体验和表达.一切准备就绪之后,先进行热身活动“心有千千结”,活动的规则完成之后,需要学生分享体验并表达,引出此次活动的主题“人际关系问题”,小组成员之间相互交流和讨论,在人际交往中出现矛盾和冲突时是以怎样的心态面对和处理的,反思各自的人际关系是否良好等.
紧接着进入主题活动“盲行”,其活动规则是：所有的成员围成里外两个圈,里圈和外圈的人数相等；里圈的人都闭好眼睛（盲人）,在听到领导者喊开始的时候外圈的人开始顺时针转圈,当领导者喊停的时候,外圈的人停止转动,此时外圈的人与其相对应的“盲人”配对；“盲人”原地转三圈后,外圈的人带领“盲人”走过预定的困难路线,期间不能有任何语言交流；一轮进行完后,进行角色互换.活动结束之后学生分享体验,如在第一轮中各自扮演盲人或向导时的感受,而在第二轮中角色互换时有什么不同的感受,通过活动受到的启发或感悟等.在听学生分享体验时,教师也可以适时说说自己的感想,倾听彼此的心声,在优美的音乐声中送给学生一些寄语、适当总结并结束活动.
最后,在每一次体验式心理健康教育课程结束之后应及时反思,在不同班级实施的过程中发现问题、查漏补缺、不断完善活动方案,让其具有科学性、针对性、客观性、可操作性、灵活性、教育性等,使学生在轻松愉快的活动氛围中积极参与、亲身体验、真诚表达,达到预期的效果.
三、善用团体辅导室
团体辅导是教师或辅导人员面对多数被辅导者——学生,基于社会及团体动力的原理,运用适当的辅导技术,以协助个体自我了解、自我发展、自我实现的过程.其特点是省时省力、效率高；感染力强、效果广泛.方法包括：头脑风暴法、角色扮演（心理剧）、行为训练、认知—行为改变法等.团体辅导形式多样,例如促进团体成员相互认识的活动有：轻柔体操、最佳搭档等；促进成员相互信任和彼此接纳的活动有：信任之旅、镜中人等；促进成员自我探索的活动有：我是谁、生命线、同学眼中的我等；澄清价值观的活动有：临终遗命、生存选择等；集思广益互助解难的活动有：目光炯炯、脑力激荡等；结束团体的活动有：大团圆、笑迎未来等.这些活动各具特色,其目的是让学生在参与过程中体验、思考,并能感悟和正确认知.若在教室里实施以上活动的任意一种,都很难操作,因为没有足够的空间可以施展,因此团体辅导室是最理想的选择之地.
学校心理咨询室是面向全体师生开放的,需要提前预约,随后进行咨询.心理咨询与辅导一般是补救性的措施,它所面对的学生主要包括两种情况：一种是心理基本健康,但在生活中有烦恼,有明显的心理矛盾和冲突.在咨询过程中遇到的一些案例,我们也可以适当地运用到体验式心理健康教育课程的教学中,理论与实际相结合,达到最佳效果.另一种是心理偏常的学生,他们既可能在认知、情感、意志、行为等方面存在心理障碍,也可能有一定的心理疾病症状.对于这类学生,心理咨询与辅导的目的是对其进行诊断与鉴别,针对他们不同的障碍进行疏导、调整和矫正,帮助他们克服心理障碍,恢复心理健康.若超出心理咨询范围,应及时转介,不得耽误.
参考文献：
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［2］尹丽娜.体验式教学模式在高校心理健康教育中的应用分析［J］.时代教育,2014（23）.
［3］沈绮云,李黎.心理剧在高校体验式积极心理教育中的实践［J］.广西教育,2013（12）.
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参考文献：
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