论文老人冬季洗澡七不宜，该文是老人方面有关论文范文文献与洗澡和老人和不宜有关硕士学位论文范文.
老人因为体质虚弱,洗澡时不可大意,尤其是在寒冷的冬天,更要注意以下七不宜：
1. 饭后不宜立即洗澡.有些老年人喜欢在吃过晚饭后洗澡,进食后胃肠黏膜小血管扩张,血液分布集中在内脏胃肠,而脑组织血流则相对减少,老年人此时往往都有倦欲睡感.如果此时立即洗澡,加上表皮血管扩张,使脑组织的血液循环更加减少,从而有可能导致晕厥.患有心脑血管疾病的老年人,还有可能诱发脑血管意外或心脏病的发生.所以老年人应在饭后1 小时后洗澡为宜,并应在洗热水澡前渴1 杯温开水.
2. 洗澡时间不宜过长.不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗,这样长时间浸泡在热水中,会引起身体表皮血管广泛扩张,皮肤血流量增多,使血液集中体表,而脑组织的血流量则相对减少,老年人大多都有动脉血管硬化、血管弹性减弱现象,自身调节血液循环的功能差,长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花,严重者导致晕厥,从而引起颅脑损伤、骨折及其他意外的发生.
3. 不宜用尼龙巾搓背.老年肤比较干燥,表皮大多萎缩变薄,用尼龙巾搓背容易损伤表皮,使皮肤的屏障作用减弱,容易使病毒、细菌趁机感染,从而诱发传染性软疣、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病.
4. 洗澡水不宜过热.有些老年人因为皮肤痒,往往用过热的水烫洗皮肤来止痒,这样虽然能止一时之痒,但会加重皮肤干燥,甚至诱发老年红皮病的发生.老年人如用温水洗澡,洗澡后则感到全身轻松.
5. 家中洗澡不宜锁浴室门.老年人手脚不灵活,行动笨拙,在浴室洗澡时容易摔倒或晕厥,若锁住浴室门,发生意外时往往影响及时救助.
6. 患慢性病的老人不宜单独洗澡.患高血压、冠心病、高血脂、高血糖、颈椎病及糖尿病的老年人,洗澡时容易发生意外,最好由专人陪护.
7. 不宜空腹洗澡.用浴池洗澡时,由于全身浸泡在热水中,体表血管扩张,血液循环加速,体内新陈代谢增加,老年人空腹在浴池洗澡,就会因为出汗过多等原因,引起血糖及血压降低,出现头晕、心慌、四肢软弱无力症状.●
欧金凤湖南省郴州市北湖区下湄桥街道小金明幼儿园423000
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参考文献：
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