论文老是感冒，是不是免疫力低下，本文是免疫论文怎么撰写与免疫力和免疫力低下和感冒类本科论文怎么写.
很多人一年四季被感冒困扰,很是担忧是不是自己的免疫力有问题,有的甚至已经开始为提高免疫力而开始进补.事实是什么？
第一,此“感冒”不一定是真的感冒.
经常打喷嚏、鼻塞、流涕、流泪,咳嗽,甚至1小时前还好好的,现在就一把鼻涕一把眼泪.受凉、吹风、脱衣、摸冷水、吃香辣食物都可能被描述为诱发因素,但没有发热、脓痰、脓涕.这种情况有可能反复发作.如果情况与此类似,那么很有可能不是感冒,而是过敏性鼻炎或是与过敏现象有关的呼吸道症状.这时不需要使用抗生素,普通感冒药可能有效,但不主张长时间使用感冒药.长期使用感冒药物可能会导致肾功能损害.
第二,真正免疫力低下的人是很少的.
人的免疫力的物质基础是什么呢？一般来说包括：细胞免疫、体液免疫以及体液、分泌物中的溶菌酶等,真正缺乏这些物质的人是很罕见的.之所以出现上面那些症状恰恰不是因为免疫力低下,而是因为你的呼吸道敏感性过高.即便有反复的呼吸道感染,也并不能认为是免疫力低下,而是由多种因素造成的,这个就交给医生来处理吧,这种情况大多数是短期、可逆的.您大可对自己对免疫力放心.
第三,绝大多数人并不需要“补”
无论“药补”还是“食补”都不需要,人体的免疫力不会因为这些方法而增强,目前比较靠谱的增强免疫力的方法就是注射疫苗！建议每年注射流感疫苗,每年8月以后,当年的新流感疫苗就上市了,入冬以前注射是很好的选择.肺炎疫苗每５年注射1次就可以了.疫苗不是万能的,但注射疫苗能减少感冒的机会、减轻感染的症状.
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参考文献：
1、 防感冒，苍术白芷小药枕 中医认为,人的头颈部经脉多,穴位庞杂 久卧药枕,可利用睡眠时头部的温度,缓慢持久地刺激经穴,达到防病治病的目的 长期使用,可促进和改善人体微循环,对防治失眠、感冒及较轻微的心脑血管疾病有一定功效 方法.
2、 提升免疫力，饮食有诀窍 雷辉志流感来袭时,有些人特别健康,就算大家都“”了,他依旧身体无恙,其关键就在于“免疫力” 想要提升自身免疫力,饮食很重要 均衡饮食提升免疫力糖类、脂肪.
3、 提高免疫力，为严冬备战 文 北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生在和疾病斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用 人体免疫力的高低受多种因素的影响,其中营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质.
4、 天气变冷，感冒要当心 进入冬季后温度骤降,温差变化大,也是感冒……呼吸道感染疾病的高发季节 在很多人看来,感冒是再普通不过的小毛病,只要吃点感冒药、休息一下、多喝点水,很快就会康复 但是很多人不知道在某些情况下感冒会引起风.
5、 既是界限，也是彼此的关联 凤凰村的昼与夜,黄金明著,花城出版社,２０１８年５月关于凤凰村的这些文字,几乎注定是要从回忆开始落笔 文学的种子从童年的乡土记忆中萌发,就像农田里长出庄稼 那时候,关于文学的梦,不是从唐诗宋词开始,也.
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