论文想吃就吃，小心舌尖上的癌症，该文是癌症论文范文与舌尖和小心舌尖和想吃方面硕士论文开题报告范文.
《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告令人触目惊心.结果显示：2006~2016年这十年间,全球癌症病例又增加28%.
报告列出了威胁中国人的癌症,发病率前五的是：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌；死亡率前五的是：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌.
这几种癌症大多都是消化道肿瘤,而且与吃都密切相关.中国人是最讲究吃的民族.然而讲究吃,不等于合理地吃.相反,我们吃的习俗,充满着饮食结构不合理、习惯不卫生和烹调加工不科学之处,这至少要对癌症发病率快速上升承担很大的“责任”.
?筠 胃不是“垃圾桶”
所谓癌因口生,癌就是你不知不觉亲手“喂养”出来的！我们临床注意到,很多上了一定年龄的60~70岁的老太太,生了肠癌等不该生的病.她们常对我说：“我一辈子吃得非常清淡,我不吃肉”.但她们都有一个特点,因为受老观念的影响,每次家人吃完饭后,她们都舍不得将菜汤及菜脚倒掉,会一股脑儿吃下去.自己的胃就像个“垃圾桶”,一方面把自己吃得胖胖的,一方面由于这大量的油脂和调味品而吃出了问题.所以我对于肥胖的中老年女性有一个特别的告诫：宁可扔掉,不要吃菜汤、菜脚,这是很不好的一种习惯.
对于胃癌、肠癌等,吃得过饱、太好,易引起消化障碍甚或梗阻；肠癌吃过多高蛋白高脂肪食物,易于复发.至于肝癌,特别是胰腺癌,暴饮暴食往往是发病的直接诱因.
?筠 “纵食欲”的危险
“纵食欲”指在食欲驱使下,胡吃海喝,率性饮食,也是放纵本能的一大典型！清代名医王孟英曾说过：“人以食为养,而饮食失宜,或以害身命.”暴饮暴食已成为现代人的一种饮食节奏.再加上进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物,极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病.
我认为饮食抗癌的第一原则就是强调食物多样化,什么都吃,适可而止很重要.同时也要注意补充膳食纤维来促进肠道蠕动.例如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等食物,可以减缓食物的消化速度,平衡餐后血糖及降低胆固醇水平.
?筠 致癌的帮凶：酒精
退休后的中老年人总是喜欢和朋友一起喝白酒聊天.我经常在讲座中,提到长期过量饮用白酒会致癌.因为酒精会对胃粘膜造成损伤导致慢性炎症,最终为肿瘤发生埋下祸根.
世界癌症基金会也曾强调“凡含酒精的饮料都是有害的”.病例中也不乏女性喝红酒美容,竟然也喝出了乳腺癌等疾病.由此可见,不管什么种类的酒精性饮料,都可能有致癌性.
其实,很多饮食我们必须三思：不能顾此失彼.饮食是把双刃剑,控制得好,利于恢复；不注意控制,常常犹如“踩油门”,加速复发转移！只要饮食搭配调理得好,食物就是最好的“抗癌药”.
本文总结：此文是关于经典癌症专业范文可作为舌尖和小心舌尖和想吃方面的大学硕士与本科毕业论文癌症论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
参考文献：
1、 你不想吃包子了吗 今年,我做了初三4 班的班主任,教4班和8 班的数学 我本不想教8 班,但很快,我发现了8 班的有趣 数学成绩差是完全意料之中的,不奇怪 意料之外的是,我对这个班级一见钟情,一群男生不是“.
2、 狂吃狂吃，duang! 在一个漆黑的夜里,喜欢恶作剧的贪吃小精灵来到了淘淘的房间 “哈哈,淘淘的嘴巴正正好,淘淘的肚子圆溜溜 ”贪吃小精灵钻进了淘淘的肚脐眼儿里 天亮了,淘淘伸伸懒腰起床了,哇！洗完脸.
3、 想吃垃圾食品？多睡会觉能缓解 近日,一项新研究表明,多睡觉能避免对垃圾食品的渴望 研究人员认为,影响饮食习惯的两个因素可能是食物用来转移消极情绪和接近期望感觉,而不健康的饮食则是自控力下降的结果,通常是在压力较大的工作环境中发生的.
4、 生吃海鲜小心危与生命 食源性疾病事件监测显示海鲜生吃有风险,甚至危及生命 生吃海鲜有三种引起严重后果的“罪魁祸首” 1 创伤弧菌主要有两种感染途径,一种是进食生的或未经加工熟的贝甲类海产品（尤其是牡.
5、 趁热吃，毁了多少人的食管 趁热吃不好吗不是说对肠胃好吗怎么就成了不良饮食习惯了趁热喝一碗热气腾腾的羊肉汤,补身又暖身,难道对健康没好处吗刚刚冲泡好的热茶,散发着沁人肺腑的茶香,趁热饮下,难道也不健康吗是的,还真是这样,这并不是.
6、 《想吃苹果的鼠小弟》教学设计 摘 要想吃苹果的鼠小弟讲述的是鼠小弟模仿身边的动物想尽办法也摘不到苹果,最后在海狮的帮助下摘到了苹果的故事 绘本的故事情节生动有趣、环环相扣,充分体现了合作互助的主题 绘本的画面简洁流畅,幼儿通过.