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最近几天,读初三的婷婷每天早上起床时,总是喷嚏打个不断,还大量流清鼻涕,并伴有鼻塞、鼻痒的感觉,给生活、学习带来了很多不便.一开始,她以为是受凉感冒了,为了不耽误学业,便自己到药店购买了感冒药服用.服药之初还有些效果,但几天后鼻塞的情况更严重了,清鼻涕变成了脓性鼻涕,同时出现了记忆力下降、嗅觉减退和头痛等症状,只得向老师请假去了医院.经医生检查,婷婷被确诊为“过敏性鼻炎”并发“急性鼻窦炎”.
“过敏性鼻炎”又称“变态反应性鼻炎”,是发生在鼻部的一种上呼吸道常见疾病,可发于任何年龄,以青少年多见,患者常有家族遗传史.临床上将过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种：常年性过敏性鼻炎一年四季都可以发作,多由常年致敏物引起,如螨虫、屋尘、真菌等；季节性过敏性鼻炎多半发生在春秋两季,有明显的季节性,主要致敏物为花粉等.
眼下正值春暖花开时节,气候干燥多风,空气中花粉等致敏物增多,加上天气冷热不定,早晚温差大,以及冷空气频频突袭,从而造成过敏性鼻炎的发病率大大增加.过敏性鼻炎如治疗不及时,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状不仅会影响人们的日常工作、学习和生活,还可并发鼻窦炎,甚至引发中耳炎、咽喉炎以及哮喘等疾病,给身心健康带来极大伤害.
春季摆脱过敏性鼻炎最简单也最有效的方法就是远离过敏原,尽量避免与过敏原接触.比如对花粉过敏者,应尽量避免接触花木,并减少户外活动.此外还可以通过饮食调理,给身体健康筑起一道天然“屏障”,从而预防过敏性鼻炎发作.可多吃一些富含维生素C及维生素A的食物,比如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等；多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物；多吃新鲜水果,如梨、苹果等.切记,饮食一定要清淡,远离容易刺激呼吸道黏膜的食物,如辣椒、芥末等.
预防过敏性鼻炎,还应做好以下几点：
1．在温差较大时应及时增添衣物,防止身体尤其是娇嫩的鼻黏膜受外界寒冷空气刺激.
2．保持居室清洁卫生.家里尽量避免铺地毯,在每日空气清新时段开窗通风换气,减少室内浮尘,维护空气洁净.
3．家中的窗帘、布偶和床上用品等都是过敏原的温床,应定期换洗.
4．尽量不去空气混浊的公共场所,以减少接触不洁物质的机会.
5．平时坚持适当的体育锻炼,以提高身体素质,增强抵抗力.
专家提示：一旦罹患过敏性鼻炎,请及时就医,千万不可擅自用药,以免药不对症而耽误病情.
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参考文献：
1、 针灸治疗过敏性鼻炎 宗蕾上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科主任,主任医师,硕士生导师 任针灸教研室主任,上海市住院医师规范化培训针推康学科组组长,上海市市住院医师规范化培训专家委员会成员,上海市脊柱病专业委员会委.
2、 发现过敏性鼻炎的新致病基因 新华社7月17日电一个国际研究团队日前表示,他们发现了20个与过敏性鼻炎有关的新风险基因,这有望为过敏性鼻炎的防治找到新目标 研究人员首先对比了6万名患者和15万名控制组健康人群的基因组,确认出42个.
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4、 过敏性鼻炎免疫学指标检测的应用与价值探析 【摘 要】目的探析免疫学指标检测在过敏性鼻炎治疗中的应用价值 方法随机将我院2016 年7 月至2017 年4 月收治的98 例过敏性鼻炎患者分为两组,各49 例,对照组口服盐酸左西替利嗪片进行治疗,.
5、 维生素C有助于缓解过敏性鼻炎症状 耿志超过敏性鼻炎脱敏治疗,许多人都会出现过敏性鼻炎的情况,那么过敏性鼻炎脱敏治疗是怎么样的呢吃什么食物能有效缓解过敏性鼻炎的症状呢过敏性鼻炎是怎么形成的南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医.
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