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农历新年近在眼前,为家中老人准备一份礼物必不可少.可送什么好呢？既要让老人开心,又要让老人觉得礼物新颖别致.如今,大家生活条件都好了,丰衣足食,越来越重视养生保健了,那过年就给老人送健康礼吧.
一、最传统的礼物——保健品
任何保健品都有其特定的功效人群.所以在购买保健品之前必须了解老人的详细健康状况,最好能细致咨询专业人士.由于保健品因人而异,倘若与体质和生理状况不合,送错了反而影响老人的保健效果.比如说,想送礼物给血糖高的老人,就不能送给他含糖量高的保健品.保健品市场品类多样,质量也是鱼目混珠,一般消费者很难辨别.相比而言,黑芝麻、枸杞、红枣、莲子、百合之类传统保健品更受欢迎.对于杂粮、豆类和坚果,以真装最为理想,因为保质期长,不易氧化变质.
二、最流行的健康礼物——体检
时下人们的健康意识在不断增强,定期健康体检已经被大家所接受.体检也成为孝敬父母的一种新的时尚健康送礼礼品.
据了解,目前到医院体检的人越来越多.需要提醒的是,不同年龄的体检切入点有所区别,需要结合实际情况选择体检项目,而不能单纯地看.
老年人患病概率高于年轻人,因此在体检方面应该更加细致和全面.除了基本的内科、外科、心电图、肝功能、血脂等项目,还应该增加心脑血管检查、肿瘤疾病筛查、骨密度检查、眼部检查等老年人易患疾病的体检项目.同时,对于年纪越大的老人,体检选择的项目应尽量全面.中老年人体检应该注重脑血管、男性前列腺、肿瘤项目等,同时还要了解是否含有附加的健康服务,如检后的专业咨询等,这些对于体检的完整性、准确性是非常重要的.
三、最实用的健康礼物——小健康用品
小巧便携的电子血压计、家用血糖仪等,对家庭生活来说,都有实实在在的用途；按摩器、理疗仪、足浴盆等,也是不错的健康礼物.
四、最新鲜的健康礼物——优质水果
送水果就要送优质品,数量不必太多,品质一定要新鲜.春节时期如果能吃到香味草莓、大樱桃、有机蓝莓等,还是挺让人心情愉快的.此外优质水果干也是一种不错的选择,如葡萄干、提子干、干枣、杏肉、无花果干等.
不过,建议大家购买时一定要注意,必须保证新鲜度,不同水果的组合最理想,可满足多样化的需求.
（广西 文吕生）
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参考文献：
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