论文团体沙盘应用在高校改善学生宿舍人际关系中的必要性分析，本文是关于人际关系专升本论文范文跟沙盘和人际关系和必要性分析方面硕士论文开题报告范文.
段博
【摘 要】大学生宿舍人际关系问题较复杂,转化较困难,利用团体沙盘游戏作为心理治疗与干预的重要手段,有利于促进大学生宿舍人际关系的改善,有利于大学生心理健康发展.是应该大力推广和应用的学校团体咨询方式之一.
【关键词】大学生宿舍人际关系团体沙盘
一、高校学生宿舍人际关系特点
大学时期是个体心理成长的关键时期,学生宿舍是大学生生活、学习、社交等的最主要场所,因而,宿舍人际关系可以说是大学生最重要的人际关系,是高校心理健康教育工作最值得投入精力的一部分.
朝夕相处的宿舍生活是大学生成长的必要条件,但是,这种高频度,深层次的人际交往也会产生很多问题,如关系不和、感情疏远、小团体现象等,这些问题的主要成因包括：
一是作息时间的不同.一方面导致日常生活学习互相影响,从而产生矛盾；另一方面导致缺乏集体互动时间,比如部分舍友准备积极交流,但另一些却在睡觉等等.
二是虚拟社交过多造成的忽视现实人际关系.虚拟社交相对现实社交来说,方式比较简单粗暴,随时打开电子设备,随时有人可以交流,一言不合就可以“拉黑下线”；然而现实社交中,需要遵守人际交往的诸多原则,比如相互包容,平等互惠,守信用等等,投入的时间精力远比虚拟的方式要多.当代大学生极度依赖网络,与网络共生的虚拟社交极容易麻木社交神经,甚至产生“不需要现实中的朋友”的错觉.
三是自我意识过强引发团体意识薄弱.随着社会的发展,人们对个体更美好生活的不断追求使得自我意识的逐步加强.而过强的自我意识,在集体生活中,往往会带来阻力,在“小我”和“大我”,“个人”和“集体”的分辨和统和中,观念受阻,行为偏离.
总之,大学生人际关系问题,尤其是宿舍人际关系问题,是高校思想政治教育工作的重要内含,是影响大学生身心健全化发展结果的重要因素.从上文的宿舍人际关系问题主要成因的分析中,可以看到,改变学生认知,而且用体验式的方法更能触动学生.
二、团体沙盘学生群体中的应用研究成果
团体沙盘是沙盘游戏的一种形式.它以沙盘游戏为主要媒介,通过团体的人际交互作用,促使个体认识与探讨自我,观察并接纳他人,学习新的态度与行为方式,发展良好适应能力,对促进团体和个体的健康人格培养具有积极作用.
目前,研究团体沙盘在学生群体中运用的论文有不少,很多作者都提供了不同的视角,
比如张春芝通过团体沙盘游戏采用实验组与对照组前后测,证实团体沙盘游戏可以缓解压抑、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪,让个体与自己的潜意识对话,了解自己的深层次需要,可以提升团队凝聚力,加强成员间的精神交流.冯文惠通过研究得出,团体认知行为干预能够缓解大学生的社交焦虑状况；能够缓解大学生的社交焦虑状况的结论.单志英通过研究结果表明,团体沙盘游戏能改善大学生的应对方式,促进大学生使用积极、成熟的应对方式,能够提高大学生的心理健康水平,促进其健康成长.许翠通过研究结果表明,团体沙盘游戏技术能有效地缓解大学生孤独感,能有效地改善大学生孤独人群的心理健康状况.
三、团体沙盘在大学生改善宿舍人际关系中的应用可行性分析
（1）通过沙盘的呈现,让宿舍成员的心灵表露在沙盘制作过程中,从而呈现出自我的性格特征和处事风格.并且通过沙盘中不同成员沙具之间的联系或冲突,将无意识的心理情结转换为表象,发现宿舍问题的症结所在.
（2）通过沙盘的制作,改善宿舍内人际互动的模式.团体沙盘的制作需要遵守一定的规则,遵守这些规则,无形中会增加个体对自己和团体的责任感.迁移到现实生活中,个体也就能更好地理解自己在宿舍中承担的角色以及应尽的责任,从而减少矛盾、互相融入、和谐相处.
（3）沙盘完成后的自由表达阶段,能够促进宿舍成员的互相倾听理解.每一次团体沙盘制作完成后,团体成员要对自己摆放沙具的含义、制作过程中的想法和感受进行交流分享.来自不同地域和家庭、有着不同价值观和个性特征的宿舍成员畅所欲言,彼此真诚地表达感受,倾听他人,反思自己,增进彼此之间的相互理解和情感融合.
（4）沙盘主题的确定可以促使宿舍团体的统合.在每一次沙盘作品完成之后,都需要所有成员共同协商为沙盘作品确定一个统一的主题和名称.随着沙盘制作次数的增加和交流的加深,沙盘作品从无序状态逐渐整合,作品的主题越来越一致.到沙盘后期,团体成员间会彼此认同、默契友爱,有一种“一家人”的感觉,产生强烈的归属感,即使活动结束,团体的动力也会一直存在,使个体能更好应对沙盘世界之外的现实生活.
四、结语
团体沙盘游戏,对于小团体关系的改善具有超常的作用,使得个人成长与团体整合相辅相成,更有利于大学生的全面发展.但是,团体发展因素是非常多的,一旦出现负面的,破坏性的因素,影响了整个团体的动力,那恢复起来是比较困难的；另外,限于场地和专业人员缺失的种种问题,贸然进行团体咨询是危险的.所以,团体沙盘在学生宿舍人际关系中的应用应该更加的谨慎和认真.
参考文献：
［1］申荷永,陈侃,高岚.沙盘游戏治疗的历史与理论［J］.心理发展与教育,2005(2):124~128.
［2］张京波,蒋元春,沈桂凤.大学生宿舍人际关系质量调查分析［J］.辽宁医学院学报:社会科学版,2010,4(8):43~45.
（作者单位：山西大学商务学院）
简而言之，这篇文章为一篇适合不知如何写沙盘和人际关系和必要性分析方面的人际关系专业大学硕士和本科毕业论文以及关于人际关系论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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