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很多人并不清楚,皮肤也能透露人的心情.中华医学会不久前发布的一项调查显示,紧张、压力、愤怒等情绪,会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”.
精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等,引起血管收缩、血压上升,进而产生大量自由基,攻击能释放过敏因子的肥大细胞,出现过敏症状.此外,情绪起伏剧烈时,皮肤中还会释放一些神经递质,加剧过敏反应.皮肤的这个“压力探测器”通常能引起两种反应,突然的压力增加,通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状；而反复的情绪波动,则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应.
最近,英国皮肤病专家还注意到,压力过大还可能引起湿疹、牛皮癣、银屑病等其他皮肤病.在经济不景气的大环境下,皮肤病患者会明显增多.
要想克服“情绪性过敏”,第一,要细心观察自身变化.如果某一段时间总是出现各种皮肤不适,可能提示压力太大,需要调整了.第二,在治疗皮肤问题时,不要过于紧张、焦虑,越担心治疗效果,可能越不好,告诉自己“病去如抽丝”,要耐心一点.第三,对于经常过敏的人,平时可以多锻炼身体,及时排解压力,尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中.
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参考文献：
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