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扭伤脚热敷？
专家解释,脚扭伤后马上热敷,会让脚踝变得更痛、更肿.扭伤后建议伤者要立刻制动（即停止着地活动）,稳定受伤部位,前24-48小时,可用冷敷的办法抑制出血；外用药物最好是在受伤一到两天后使用.
鱼刺卡喉要拍背、喝醋、强咽饭团？
专家解释,如果有异物卡在了喉咙,出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停,千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取,这样不仅没有效果,还会使异物更深入呼吸道.正确做法是将压舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3处,轻轻平压,观察整个口咽部,能看见的刺就直接用手或镊子取出；若看不见鱼刺或当事人不能说话,应及时就医.
流鼻血仰头？
专家解释,把头仰起不但不利于止血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心；流鼻血过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来；不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血；出血量很大时,仰头还易把血呛入气管及肺内,造成吸入性肺炎,甚至有引起窒息的危险.正确做法是先坐下来,身体稍微前倾,张开嘴巴,用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧,朝后脑勺方向挤压10分钟,以稍有痛感为宜；如果还出血,可稍微移动一下捏的位置,直到血止住.
溺水后按压胸部？
溺水者打捞上来后,急救人员可以摸一下溺水者的脉搏,听一下是否有呼吸.如果溺水者还有呼吸,心脏没有停止的话,要采取先控水的方法；若溺水者无呼吸和心跳,要先进行心肺复苏.控水是将溺水者体位侧卧,拍一拍后背,将水等杂物控出来.因为溺水后会有呕吐反应,这样也避免呕吐物堵塞气管引起窒息.若溺水者需要心肺复苏,则先做胸外按压,然后进行人工呼吸,同时保持病人气道畅通.频率大约是做30次胸部按压,2次人工呼吸.
昏迷掐人中？
专家解释,掐人中的意义在于通过疼痛刺激来使人清醒.但引起昏迷的原因有很多,如脑梗阻、心肺疾病、低血糖等,掐人中不适用于所有昏迷.如果有人昏迷同时无脉搏时,应首先进行心肺复苏术.对老年人来说,正确方法是否掌握、力气是否足够都是问题,因此最好的办法是立即拨打120.
（摘自6月20日《生命时报》刘敏文）
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参考文献：
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