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2018年,全国各地悄然兴起了一股马拉松热,赛事频率一直处于“高发”状态；对此,网友们纷纷发表看法,褒贬不一,有人认为它大益于健康,有人认为比赛占用马路影响了交通……随着炎炎暑季将至,在这股健身热潮的推动下,我非常支持此类活动的开展.
“大规模”契合民众心理,有效促进全动.如今生活节奏快,不少市民都形容自己的生活是“朝九晚五”,“没时间”成了不锻炼的理由.马拉松由政府承办,横贯城市各干线,不限年龄人数,规模足够大；中国人天生就爱“凑热闹”,几万人一起跑下来对每一个参赛者来说都是一种无形的动力.一路上,欣赏沿街的风景,谈笑风生,让四肢疲乏的长跑也变得趣味横生；这样一来,大部分人都能坚持下来.于个人言,锻炼身体增强了体质；于政府言,达到了推进全民健身的目的,何尝不是一举两得？
霸占了车道,却是有效检验国民修养的“试金针”.通常来说大多数城市的马拉松比赛会阻碍一段时间的交通,但仅有半天时间,并且不会影响所有道路通行.这时,若市民都能以大局为重,行车时不抢道超车,给马拉松选手以安全的比赛环境；不随意鸣笛,以免嘈杂的喇叭声影响选手的心态,人们的高素质在这些细微处便能体现出来了.诚然,这也不失为提升整体素质的一个路径选择.现在,如北京、上海这样的一线城市,许多不参加马拉松的人,也愿意自掏腰包,买好几箱矿泉水和毛巾,设置流动位点,为选手送上途中难得的清凉与关心.这些城市的上班族往往是最忙的,却仍然为城市的全民活动无私贡献,值得点赞,更值得我们学习.体现自身道德修养不需要惊天动地的壮举,普普通通的马拉松,正是我们该抓住的机会.
外来文化进国门,弃糟粕取精华可使城市发展更上“新台阶”.感谢波斯人和雅典人的那场战役,孕育出了这项伟大的国际赛事,多年以后,马拉松传入中国,其影响已不仅仅是在健康方面.既颇具“强身之效”又兼修“尔雅之德”,先哲说过：吸引外来产物应取其精华,去其糟粕.马拉松作为一架沟通中外的文化桥梁,只要能够在配合国家、国人特点的前提下稳步前进,同时相关部门能针对不适之处及时整改,市民能重视锻炼积极参与,其对于一个城市的发展亦可起到推动的作用.
马拉松只是全民健身的一隅；全民健身不局限于某一种运动,某一种形式,而是在于民众要从心底认可并重视.只有这样,这股好的风气才能经久不衰,从而将它的益处发挥到极致.
荣忆涵,湖北宜昌市第一中学学生.
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参考文献：
1、 秦皇岛市交通运输局工会开展走进太极拳全民健身日活动 为推动全民健身运动深入开展,满足交通干部职工健身需求,树立“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,8月26日—27日,秦皇岛市交通运输局工会在河北.
2、 徒手健身益处多 徒手健身,也叫无器械健身或自重训练,顾名思义就是没有机械、仅利用自身体重进行的健身方式 无器械健身之所以流行,就是它具有超高的“性价比” 不需要办理健身卡,不需要花钱请各种高大.
3、 网时读书会汉文化发源地永城行全民健身我们在行动 2018年11月9日至12日,网时读书会一行应“全民健身我们在行动”全国系列赛组委会之邀,来到河南永城市,开启了“大汉之源,文化之旅” 几天来,来自北京.
4、 陕西省居民参和渭河全民健身项目现状和 摘 要采取问卷调查法、文献资料法、数理统计法……方法,通过对陕西省居民参与渭河建设工程项目的现状的调查与分析,针对陕西省省居民参与渭河健身工程中存在的问题,提出广大居民参与渭河全民健身活动的有效对策,.
5、 新时代背景下全民健身政策执行的制约因素和路径选择 钟亚平（武汉体育学院 体育大数据研究中心,湖北 武汉 430079）摘要对我国全民健身政策执行过程进行分析研究发现,全民健身政策体系本身所具有的限制性缺陷、政策执行机制协调不畅、政策执行中资源不足与统.
6、 全民健身地方立法从有转优的策略 郭恒涛1, 李元辉1, 韩磊磊2, 吴亮3（1 湖南师范大学 体育学院,湖南 长沙 410012；2 宜春学院 体育学院 江西 宜春 336000；3 肇庆学院 体育与健康学院,广东 肇庆 52606.