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因为癌症,所以长寿
自从知道自己是一个贲门癌患者后,我在思想上便时刻准备着等候马克思的召唤,就像买了站在月台上候车一样,哪知道这一候就是25年.我今年93岁了,身体还很好.有人问我长寿秘诀,我说,大概是因为得了癌症才长寿的.下面我就说说我患癌症与长寿的关系,归纳起来不过是：三热,两淡,一放下.一热：热爱工作
我虽然没有大本事,只要是交给我的工作,我总是尽能力做好.1992年,我虽然退了休,但仍然负责本市河西片的成人教育.
其实,当时我已经吃饭不顺畅了,因工作繁忙一直没有时间去检查,到了1992年6月份我每餐只能喝稀饭,到省中医院检查,专家已确诊是胃癌,并且需要立即住院治疗,但正值假期一时无人接手工作,一直撑到8月才去复查,已是贲门癌中期,赶紧住院手术.
手术后第二年,身体康复后,我带了自己养的蜜蜂去蜀山河大队放养,在山沟里一住就是两年,我热衷于自己的工作,从未考虑过自己是病人. 二热：热情助人
我曾帮助过很多逃难的同乡,在下蜀养蜂时,我在经济不宽裕的情况下也多次助人的事被多家媒体报道过. 三热：热爱生活
我是我们学校退休教师中年龄最长的,但是医疗费报销却不多,我并不是说有病不要看医生,而是说人应该积极的面对生活,尽量少生病.
我爱好旅游,先后游览过东南亚、大小三峡、庐山、西安、洛阳、九寨沟、峨嵋山等地,最近还登了一次泰山.我想这与我平时的积极锻炼是分不开的,我每天坚持跑步1000米,还能拉几下单杠,生命在于运动确有道理,现在的我生活仍能自理,闲来下下棋、写几个毛笔字. 一淡：淡对人生
人的一生应该认真生活,不应该糊糊涂涂,像行尸走肉般得过且过.有人认为显贵豪富才有出息,可我认为人的价值是在一个“人”字,要认真对待这个“人”字.当闭目静思时,想想自己一生中是否对得起自己、对得起别人,扪心自问,无愧我心,这就很难了.
我活到现在,经历的矛盾又何止万千呢,有当时想不通的,有经过了十几年也想不通的,可患了癌症以后反倒想通了,这就是我老而弥坚的原因. 二淡：淡化矛盾
人既然不是生活在真空中就难免有矛盾,怎样对待和处理矛盾,这并不是学点哲理、想点计策就能行的,关键是要有一点气度,可这“气度”二字又谈何容易呢？我患癌后在这方面下了些工夫,一旦想不通了就想想自己是个癌症病人,凡事又何必斤斤计较,慢慢地也就想通了.
患癌20多年来,我与家庭、社会的人际关系总是顺顺通通、和和睦睦的,身边充满了祥和快乐的气氛,整日乐呵呵的,这也就增进了我的健康,每天这样过日子又怎能不长寿呢? 一放下
郑板桥说“放一着”,可这退一步、放一着,说说容易做起来难.难就难在明明知道却故意装作不知,所谓难得糊涂,退一步海阔天空,时时事事多谅解别人,就省去很多烦恼,平息很多矛盾.
因为懂得了“放下”的重要性,我现在身体心情都很好,活得很充实,充满希望.
◎文/乐中 （完）
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参考文献：
1、 德国饮食，促进长寿 德国人越来越长寿了 世界卫生组织发布的2016年世界卫生统计报告显示,全球人均寿命71 4岁,德国人均寿命达81岁,虽不是全球最长寿国家,但增速十分明显 在130年前,德国的男性平均寿命仅为35岁,女.
2、 童心无价，老小孩更长寿 黎黎2017年4月24日,1909年出生的上海本地人陈亚珍迎来了她108岁生日,此生第9个本命年 百岁以后迎来的本命年,“心若冰清,天塌不惊” 108岁的陈亚珍欢喜地和笔者说&.
3、 癌症，不要忽视出院后的康复治疗 分析表明,癌症患者的人均医药费用支出中,40用于生命最后一年；而其中40又是用于临终前最后一月 80的癌症患者不是死于治疗期,而是死于康复期 同时的调查表明多数癌症患者在被问及治疗结束出院后要做些什么.
4、 家庭主妇，癌症正悄悄盯上你！ 家庭主妇癌症比率远大于职业女性●本刊记者 美国有调查显示,家庭主妇死于癌症的比率,远远大于外出工作的职业女性,这是为什么呢○何裕民在职业女性和家庭主妇谁更容易得癌这个问题上,很多人都认为,室外空气不好.
5、 癌症治疗元气伤，中医食补恢复快 癌症是现代医学中描述恶性肿瘤的术语,而在传统中医理论的认知中,癌症属于罕见疾病,并未形成系统的理论,但目前从中西医结合的角度,已有一些从中医理论探讨癌症发病机制的书籍,如肿瘤的辨证施治中医肿瘤学现代中.
6、 发现抑制负免疫调节的癌症疗法，美日两免疫学家获诺奖 据诺贝尔奖消息,2018年诺贝尔生理学或医学奖颁给了美国免疫学家詹姆斯·艾利森以及日本免疫学家本庶佑,表彰他们发现了抑制负免疫调节的癌症疗法 据悉,从1901年到2017年,生理学或医学.