论文老年人如何预防消化不良？，该文是老年人类有关论文范文集和消化不良和老年人和预防相关毕业论文提纲范文.
不用或少用抑制胃肠道功能的药物.安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能.某些药剂如酚酞、比沙可啶（便塞停）、三酯酚汀等,虽然对便秘可一时奏效,但是久用会使肠道失去自身运动的能力,从而造成或加重便秘.
要坚持良好的生活习惯,保持稳定乐观的情绪.食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担.定时排便是预防便秘的重要方法.要勤检查.出现消化道异常症状,应及时去医院检查,即使情况正常,也应定期做胃肠镜、B超检查.现已公认,粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法,既无痛苦,花费也不大,可定期送检.已有胃肠道息肉者,宜及时彻底清除.
修补好牙齿,养成细嚼慢咽的习惯.老年人多有牙齿松动、脱落,这会使食物在口腔里咀嚼不完全.整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,加强食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道负担,又可避免粗糙、坚硬的食物对消化道黏膜的不良刺激.
加强全身性锻炼.尤其是腹肌的锻炼,可增强胃肠道运动功能,增进食欲.强健的腹肌可使排便变得轻松、容易.
适当增加含纤维素丰富的食物.纤维素可促进胃肠道运动,增加肌张力,减少胃肠憩室形成.各种新鲜绿色蔬菜、海带、紫菜含纤维素较多,燕麦片除了纤维素含量高之外,还含多种微量元素,并有降血脂功能,平时不妨多吃一些.
避免进食不易消化的食物.油炸、油煎食物,未煮熟的鱼类、肉类、蛋类等均不易消化.高脂肪食物会延缓胃排空,应尽量少吃.（摘自8月18日《燕赵老年报》）
上文结论:此文是适合不知如何写消化不良和老年人和预防方面的老年人专业大学硕士和本科毕业论文以及关于老年人论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
1、 大蒜能预防胃癌吗？一次性给你说清楚 大蒜具有杀菌能力,生吃大蒜能够预防流感和预防肠道感染,这是大家都认可的功效 不过,最近“大蒜能够预防胃癌”的说法开始流行 那么,大蒜真的可以预防胃癌吗这到底有没有科学依据呢胃癌.
2、 只有老年人会得白内障吗？ 小李今年刚20 岁,眼睛模糊的症状已经有1 年了,去医院检查,居然诊断为白内障 白内障不是只有老年人才得吗除了手术还有其他的治疗方法吗问白内障一般有什么症状答白内障是由各种致病因素导致的眼球晶状体代谢.
3、 杂粮粥能帮你改善消化吗？ 中国人常说“五谷为养”这句话,或许是因为长期农业社会的缘故,大部分人靠粮食当中的营养素来维持自己的营养供应 它们被中国人叫做“主食” 古人所吃的&ldq.
4、 孕妇吃鹅蛋能预防新生儿黄疸？ 每一位准妈妈在怀孕期间会听到了不少具有『地方特色』的饮食禁忌和风俗 比如吃螃蟹会流产,吃兔肉孩子会有兔唇,怀孕吃辣椒孩子会有红眼睛,………………可能还会有人告诉你,怀孕后期.
5、 幼畜消化不良的防治 幼畜消化不良是幼畜哺乳期或断奶后不久常发的一种胃肠道疾病,一般以仔猪、犊牛、羔羊、幼驹……常发 1 病状病畜食欲减退,舌苔灰白,口臭,肠音弱或亢进,粪便干燥,表面有黏液,有时粪便稀软或呈水样,并混有未.
6、 消化不良怎么办 ◆王菊平好奇心强而自控力差的宝宝经常出现消化不良,让妈妈们很头痛不知道怎么判断,更不知道如何应对 孩子消化不良的表现有哪些呕吐、厌食——婴幼儿表现为溢奶；儿童可表现为食欲差,无.