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失眠不仅仅是夜里睡不着觉这么简单.睡眠是一项极其重要的生理活动,人体在睡眠中会对身体各种潜在的损伤进行修复,同时还会对内分泌系统进行自我调节.
如果长期失眠,人体神经系统、内分泌系统及免疫系统的功能会受到很大影响,久而久之,则会诱发各种疾病.
基于这样的情况,一旦确诊患上了失眠,在症状明显时应毫不犹豫地遵医嘱服用安眠药,以调整大脑兴奋—抑制的节律；待急性症状得到缓解后,再考虑采用其他方法来改善睡眠质量.
只要遵医嘱服用安眠药,就不会导致上瘾、记忆力减退等后遗症.事实上,失眠本身会引起记忆力和智力的减退.
（摘自《医药卫生报》樊元元文）
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参考文献：
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