论文养生亦有道，本文是养生硕士论文范文与有道和养生相关硕士毕业论文范文.
甭管什么世道,养生从来是中国人不变的话题.大国正崛起,身体的毛病忽然就多了起来.工作超时、作息不规律、食品不安全、水污染、空气污染、噪音污染、电子辐射……于是养生越发大行其道和涵义丰富.养生的老师多,法门也多,成了一门大生意.也有行家说,养生就是顺其自然,“健康版”最害人.似乎人人都可谈养生.但身体再好,心态不好,还是病人.中国精神疾病患者超1亿人,就是明证.
徐文兵说：先知自己,后知世界.养生的核心是养心,养宽心,养良心,养信心.
养生是术,养心是道,选好你的道.
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参考文献：
1、 旅游养生道 张正修旅游是人们与大自然的直接接触,并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为 人们通过游山玩水、探险涉奇、临宫览寺……诸种形式的活动,不仅满足了好奇心,增长了知识,而且促进了身心健康 利用旅游活动来调节心态.
2、 夏日养生亦有道 炎炎夏日,天地之气湿热交蒸,各种疾病易发 同时,由于酷暑难耐,人们的心情也难免烦躁 怎样才能安然度夏,又能兼顾养生呢中有云夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养.
3、 保健有道先辨清体质，再谈养生 有人可能有这样的经历,患痤疮经治疗后好转,但很快又复发,为什么呢这是因为其发生的“温床”——湿热体质没有改变 也有人长期吃某保健药物,但效果适得其反,为.
4、 侠门仙道养生的研修实践（一） 网名“思唯”师兄的实修心得我是2015年11月2日开始练功的,刚开始前10天只练半个小时,由于认识程度不够,注意力不集中,只觉丹田发热,经师傅耐心指导及看书学习,对此功法有了深.
5、 保健有道春季养生睡中求 春季宜晚睡早起,适度减少睡眠,增加活动时间 ·素问中要求“夜卧早起”,即晚一点睡,早一点起 过了冬季,白天时间延长,夜晚时间缩短, “夜卧早起&rd.
6、 夏季养生重四调 入夏后天气逐渐变热,此时的养生有其特殊性 这一时期需做到“四调”,即精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养 精神调养夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养 素.