论文初中体育特长生培养实践和，本文是体育特长生论文范文例文和实践与思考和特长生和培养方面论文范文例文.
江苏如皋市搬经镇初级中学（226535） 房小宏
［摘 要］对初中体育特长生,要重视基本体育技能的教学和训练,奠定好参与体育训练的技术基础,还要注重在日常训练中合理安排且发挥示范作用,引导他们不断突破自我,形成顽强拼搏的意志品质.
［关键词］初中；体育；特长生；训练
［中图分类号］ Ｇ633.96 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1674-6058（2017）27-0044-01
初中生处于身心成长的关键期,在他们的成长过程中,体育是一门比较受欢迎的学科.对普通学生来说,完成基本动作和运动技巧训练,便可完成体育教学任务.但对于体育特长生来说,他们热爱体育,衷情体育、擅长体育,体育运动就好像他们的专业,仅仅完成基本技能的体育训练是远远不够的.对初中体育特长生,一方面要重视基本体育技能的教学,奠定好参与体育训练的技术基础；另一方面要注重在日常训练中不断培养其良好的心理和身体素质,引导他们不断突破自我,形成顽强拼搏的意志品质.笔者在本文中基于对初中生训练的实践,谈谈如何用科学的训练方法培养初中体育特长生,以抛砖引玉.
一、了解体育训练原则,合理规划体育训练
体育训练是一项系统工程,不是掌握了相关技术就能在短时间内取得突破性的成绩的.体育训练的过程中要遵循科学性、渐进性、综合性等原则,否则难以达到预期的训练效果.科学性是指教师在安排体育训练项目、内容、步骤、形式时,要根据初中生的心理生理特点和其他影响因素综合考虑,合理安排适当的体育项目,科学安排训练的时段、有针对性地采用训练的方法.渐进性是指教师在对学生进行体育项目训练时,要考虑初中生这个年龄段的能力水平,切忌拔苗助长,急功近利,幻想一蹴而就,短时大成,而要使用科学的训练方法分解技术,循序渐进地加大训练强度.综合性是指教师在对学生进行体育项目训练时要使用多样化、趣味化的训练手段,避免训练过程的枯燥性、乏味性.同时也指教师对学生进行训练时,不仅要注重项目技术的指导,更要注重良好意志品质的发展和体育技能、身体素质的协调发展.通过以上体育训练原则的把握,教师更能深刻理解体育训练对体育特长生的特殊要求,便于教师合理科学地制定和实施训练计划.
二、严格训练要求,合理安排训练时间
体育特长生的培养一定要遵循严格要求的原则.因为从体育运动的角度来看,适度的体育运动能让人身心放松,产生愉悦的心情,但对于体育特长生来说,教师必须要求他们学会突破自我,挑战自我.在他们突破的过程中不可避免地要经历一段时间的痛苦,甚至会产生放弃训练的想法.这时体育教师作为教练,不能心慈手软,三言两语就顺从学生的各种想法,而要通过思想渗透、制度管理、适当奖惩等手段对学生提出严格的要求.为了培养学生对体育锻炼持之以恒的精神,同时尽可能地保证学生不因体育训练耽误过多的文化课学习,还要确保学生不进行过度的训练,教师要特别注意科学合理地安排好训练时间.如每天固定训练的时间要确定,一般为晨练1小时,傍晚练1小时,根据训练和比赛的实际情形,周末还要适当加练,这样紧凑的训练安排能让学生保持必要的体能,感受体育训练的严格要求.同时让他们学会自我约束、自我管理、自我监督,这对其今后身心的成长、意志品质的训练是大有裨益的.
三、坚持正能量引导,发挥榜样示范作用
首先,教师可以用对自身的严格要求影响和感染学生.体育教师对学生的触动和影响是最直接的,事实上不少学生就是以体育教师的体育能力来判断其教学能力的.因此,教师要求学生做到的自己首先要做到,让学生产生一种训练指标可实现的现实感.在开展每一个项目训练时,体育教师都要亲自进行技术示范,完成整套训练动作.如准备活动中,教师要和学生一起完成全套动作,以调动其迅速参与训练的积极性,而不是敷衍了事地做几下就停止；训练项目的示范中,教师要以动作的完美和高指标的实现让学生形成崇拜心态,从此心甘情愿地跟着教师进行体育训练,不断实现训练目标.其次,在学生进行体育训练时,教师要随时督促纠正学生的动作,直到正确为止,而不是学生在训练,教师可和别人聊天或在一旁做无关的事情.再次,教师还可以给学生讲述一些优秀体育运动员坚持不懈地训练、奋勇拼搏、打破记录为国争光的故事,让学生充分感受荣誉的背后不是泪水,也不是轻松,更不是坐享其成,而永远是艰辛的劳动和付出的汗水.通过榜样示范和正能量的引导,学生不断感受体育训练的意义,知晓任何成绩的取得都不可能一帆风顺,从此学会脚踏实地、心无旁骛地训练.
总之,体育运动是一项具有明显挑战性的生理和心智活动.体育特长生有与生俱来的体育天赋和体育素质,但体育能力的提升还需要后天的进一步训练.体育教师要采取科学合理的训练方法,循序渐进地提升学生的体育能力,培养符合时代和社会发展需求的体育特长生.
（责任编辑 黄 晓）
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参考文献：
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