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【摘 要】产褥期即人们常说的“月子”,对妇女来说是一段非常重要的时期.妇女的心理、生理以及相关器官在这个阶段的恢复情况直接影响今后的身心健康发展.就目前实际情况来看,针对妇女产褥期的保健知识还没有得到全面的普及,很多的产褥期保健行为也有待进一步改进和完善.在此基础上,本文就如何做好产褥期妇女保健工作进行探讨.
【关键词】产褥期妇女；保健；新模式
对刚刚生产完的产妇来说,产褥期是其产后功能器官以及身体恢复的黄金时期.针对产褥期妇女进行科学保健,有利于新生儿的身体健康以及产妇的身体恢复.随着生活方式的改变,传统的产褥期保健方式已经难以满足当前人们的生活需求,这种情况下,很多新型的保健模式不断被开发出来.笔者结合自身的保健经验,就产褥期妇女新保健模式和保健原则展开论述.
1 产褥期妇女保健现状分析
人们的卫生需求随着生活水平的提升也在不断提高.但是从整体上来看,人们的健康意识还是比较淡漠.很多刚刚生产完的产妇在“坐月子”的时候还是采取传统的保健方式,导致产褥期保健难以落实到位.就现阶段产褥期妇女保健情况来看,医疗卫生机构针对产妇的健康指导和宣传教育投入较少,工作重点主要放在治疗疾病上[1].产妇掌握的保健知识几乎是通过人们口口相传得到的,或者从上一辈人那里得到的,存在一定的滞后性.与此同时,由医院过渡到家庭过程中,健康保健出现严重的脱节情况.据相关研究资料显示,产妇的产后保健率普遍较低,而且访视次数也非常少.除此之外,我国的产后访视还存在产妇满意度低、宣传力度不够、缺少健康教育、访视技术欠熟练、访视时间欠妥等问题.传统的“坐月子”观念是：紧闭门窗,避免冷风侵入；不能下床走动；不洗澡、不洗脚、不刷牙、不洗脸、不洗头；多吃肉,禁吃蔬菜和水果等[2].这些落后的观念让传统的“坐月子”产妇出现各种健康问题,比如产后抑郁、精神焦虑、过度肥胖、母乳不足、子宫复旧不良、产褥感染等,对产褥期产妇的身体康复造成严重的影响.一般来说,产褥期妇女的健康问题不仅包括身体上的问题,还涉及到社会因素、保健意识、心理、生理等各个方面,所以应当予以重视[3].然而,一直以来,无论是发展中国家还是发达国家,产褥期妇女的卫生服务投入均被忽视,基层卫生医疗机构对于必要的服务也无法提供.随着人们生活水平的提升和社会经济的发展,人们的保健需求和保健意识也在不断提升.产褥期妇女不仅需要产时和整个孕期的母子平安,还要产褥期具有高品质、高质量的服务.
2 产褥期妇女保健新模式分析
2.1 产褥期保健原则和日常护理说明
作为产妇分娩之后恢复身体的黄金时期,产褥期的保健工作和日常护理工作必须要做到极致.如果产妇在生产之后身体没有得到很好的恢复,身体素质就会下降,后期的生活以及再次孕育都会受到一定的影响,情况严重甚至会遗留各种难以根治的顽疾,对女性健康构成威胁.据有关资料显示,因为产褥期没有得到有效的保健而无法生育的女性占据了非常大的比例,因为产褥期保健工作没有落实到位而产生遗留后遗症以及身体素质下降的女性更是不计其数[4].由此可见,做好产褥期保健工作是非常重要的.结合当前的具体情况以及产妇的保健需求,产褥期妇女的保健工作和日常护理应当遵循以下几个原则：在所有禁忌中,劳累应当作为大忌,能避免就一定要避难.在生产之后,女性的心理和身体都会出现一定的变化,无论是还是子宫,与怀孕期间都会存在一定的不同.因此,最基本的要求是让产妇逐渐恢复到怀孕之前的状态.同时还要补充营养、充分休息,让产妇体内的恶露能够全部排出,促进体格的恢复.在分娩之后,产妇应当做好清洁工作,防止出现细菌感染,让保持清洁,避免发炎[5].除此之外,还要重视对产妇的饮食护理,这也是必须要遵守的原则.合理规划饮食可以促进产妇身体康复.一般来说,尽量以温热性的食物为主,结合产妇的身体实际情况进行调整.另外,还要控制好产妇生活环境的温度,防止产妇受风或者受寒,避免产妇日后出现各种身体上的不适.
2.2 产褥期妇女保健护理新模式
对于产褥期妇女的护理保健,很多家庭以及各个医院都已经引起重视.为了提升产褥期妇女保健效果和日常护理水平,各个医院都建立了完善的宣传制度和教育制度,同时利用各种板报、媒体等进行大量宣传,让产妇重视产褥期的护理,掌握更多的产褥期保健知识,也让产妇对常见的妇科疾病以及相应的预防策略有一个深入且全面的认识.同时,各个医院还针对产褥期妇女制定了一系列的普查策略,在这个基础上逐渐实现尽早发现、尽早治疗的原则.除此之外,还针对医院的教育培训加大了力度,实现医生业务能力和综合素质的全面提升,让医生对产褥期妇女的护理教育以及保健实施更加具体、更加专业.在产妇出院之前,医生会根据实际情况对产妇及其家属进行教育和培训工作,借助这种方式让产妇和家属对于产褥期的保健知识有一个更加全面和深入的理解.可以在很大程度上提升新生儿的保健水平和产妇的恢复效果.
现阶段,专业的月子护理机构是应用最为广泛的产褥期妇女护理保健模式.相对于传统的产褥期妇女保健来说,这种保健模式可以给产妇提供安全的、舒适的居住环境,帮助产妇进行科学的产后恢复.为了提升保健效果,最大限度满足产妇的保健需求,还要配套专业的医护人员,从精神和技术等各个方面对产妇进行指导,这样可以在一定程度上促进产妇对婴儿的母乳喂养.除此之外,为了保证产妇饮食结构合理,还要安排专业的营养师根据产妇的身体状况为其提供精心调制的食谱,确保产妇的饮食需求和身体需求都能满足,实现营养均衡.为了提升产妇的身体素质,还要采取专业化的形体训练,通过设置多功能健身房让产妇保持心情舒畅,促进产妇的身体恢复.这种护理方式可以提升产妇护理婴儿的能力以及自我管理能力,为婴儿的早期教育和早期智力开发打好牢固的基础.
除了专业的月子护理机构,产后家庭保健服务模式也是现阶段比较常见的一种护理模式.专业的产业保健护理机构会在产妇出院回家第一天就提供一对一的上门服务,派遣业务能力强且临床实践经验丰富的护士对产妇进行护理.这样可以及时发现婴儿以及产妇的保健误区以及不良习俗,从而采取针对性的改进措施,确保产妇能够做到及时有效的恢复.与此同时,还要尽量远离医院.婴儿身体免疫力较低,医院里有各种病毒,很容易对婴儿造成负性影响.这种新型护理模式不仅可以为产褥期妇女的日常生活提供了保证,实现系统化、专业化的服务,还能促进产褥期妇女保健质量的提升.
除此之外,产后恢复中心也是目前逐渐兴起的一种新型保健模式,可以为产妇提供壁修复、卵巢恢复、乳腺疏通等各种有关于生殖系统的人性化恢复治疗.通过专车接送为产褥期妇女提供一体化服务,可以强化对新生儿以及产妇的个性化指导,从而提升产褥期妇女的保健质量.
3 结论
综上所述,产褥期是产妇恢复身体的重要时期.在这个阶段,妇女要做好保健工作,这对自身以及婴儿都有非常重要的影响.针对当前产褥期妇女保健意识不够、保健行为落实不到位等问题必须要予以重视并在此基础上采取针对性的解决措施,提升产褥期妇女以及新生儿的保健质量.
参考文献
[1]成丽虹,李茜,张薇.东莞市莞城区妇女产褥期生活卫生行为与健康状况调查[J].慢性病学杂志,2017,18(03):240-242.
[2]崔现果.产后访视护理干预对产褥期妇女健康信念及生活质量的影响[J].中外医学研究,2017,15(02):73-74.
[3]欧阳彦兰,贾利红.2014-2015年惠州地区客家人群产妇产褥期营养情况调查及预防价值分析[J].中国妇幼保健,2016,31(21):4532-4535.
[4]吕明婷.系统健康宣教用于产褥期妇女自我保健能力的影响研究[J].实用妇科内分泌杂志(电子版),2016,3(14):192+194.
[5]成丽虹,张薇,李茜.东莞市莞城区600例产褥期妇女卫生情况调查及影响因素分析[J].疾病监测与控制,2016,10(07):549-550+543.
作者简介
辛瑞丰（1971-）女,甘肃省康乐县人.康乐县疾病预防控制中心,从事预防保健工作,妇幼保健主治医师.
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参考文献：
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