论文中药零食不一定适宜你吃，该文是关于中药方面电大毕业论文范文跟零食和中药和适宜类论文写作参考范文.
有关专家认为,中药零食通常是指含有中药成分的零食,其中的中药成分是经卫生部门规定的药食同源范围内的可添加物品.既然含有中药成分,就“是药三分毒”,盲目食用会有副作用.中医虽然讲究“药食同源”,但是药食同源的食物本身具有不同的药性,在吃的时候也是要辨证的.
中药专家表示,中药零食确有其独到的功能,但并非所有人都适合食用这些含有中药成分的零食,市民应根据各自体质的特点适量食用,否则可能会对身体的健康造成影响.如红枣能补血,但主要适合气虚或血虚体质的人群,枣的性质比较热,如果本来就是较热的体质,吃枣只会让身体更热；夏天常见的龟苓膏,可清热解毒,但是这类中药零食本身比较寒凉,胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好,女性经期也尽量别吃,其所含的龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,孕妇一定不能食用；又如茯苓饼能健脾胃,不过由于含糖量高,所以血糖偏高者不宜；薄荷糖可以清咽利喉,但是阴虚及气虚类人群不能吃；酸梅汁能生津敛肺,发热及肠炎初期的患者却不可以喝；黑芝麻糊有润脏美肤的功效,而慢性肠炎及腹泻者却要远离它.
中药零食尽管不同于保健食品,属于普通食品,但也应慎食,其中添加的中药成分虽说微量,但经常大量食用对人体也有影响,因此购买时要注意中药零食所含的成分.（摘自5月19日《北京青年报》）
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参考文献：
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