论文备孕误区知多少，本文是关于备孕误区知方面在职研究生论文范文跟误区相关论文范文文献.
每一个家庭都希望能拥有一个聪明健康的宝宝,备孕的夫妻双方除了在经济上、生活上给宝宝创造一个良好的外部环境外,还应该在生理上、心理上做好迎接一个全新小生命诞生的准备.怎样才能孕育出一个完全健康的宝宝呢？每一对准父母可能都有一整套的备孕方案.那么你们是否了解备孕中的误区呢？
误区1尝试数月仍不孕,就是有问题.
许多夫妇都以为,只要停止避孕后当月就会怀孕,当每个月的“好朋友”如期而至时就会在心中犯嘀咕：是不是有什么问题呀？其实对于大部分夫妻来说,在他们开始尝试的第一个月很少能够成功.有资料表明,夫妇双方均正常,同居一年内的概率约为70%～80%.我国医学教科书上关于“不孕症”的定义是夫妇婚后同居,有正常性生活,未避孕达1 年以上而未能怀孕者.所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试,不必过于担心,也许下一个月你就“孕”气来了.过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统,反而影响正常.
误区2健康夫妻不愁“孕”
有许多人都对自身的健康状况非常自信,也许你看起来“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,还经常参加体育锻炼,单位体检结果全部正常,一定不存在“愁孕”问题.说到,这是一个很自然而又复杂的生理过程,说自然是因为我们人类的繁衍生生不息,说复杂是因为必须具备下列条件才能完成：女性的发育正常；卵巢能排出正常的卵子；男性中含有足量正常活动的精子；输卵管通畅而且拾卵和蠕动功能正常；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；子宫内膜发育适合孕卵着床；受精卵能被送到子宫腔中.这些条件中任何一个环节出现“故障”,都可能阻碍怀孕.
误区3只要补充叶酸,胎儿就不会畸形.
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素.孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等.如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形.在我国,神经管畸形（包括无脑儿,脊柱裂）的发生率约为3.8‰.因此,推荐准妈妈孕前3个月开始每天服用400微克叶酸,以防止因孕妇缺乏叶酸而出生神经管发育缺陷的婴儿.引起胎儿畸形的因素多种多样,服用叶酸只可防止因孕妇叶酸缺乏引起的新生儿神经管缺陷发生,而不是万能的预防新生儿畸形药物.凡是含维生素C 的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取400 微克叶酸即可,不宜过多.目前医院常用的叶酸有两种规格,一种是每片400微克,也就是孕妇通常用的叶酸.另一种是治疗贫血所用的叶酸,每片含叶酸5 毫克.市场上还有多种含叶酸的保健品,除含有叶酸外,还有复合维他命和各类综合矿物质如钙、镁等,可以根据不同的需要进行选购.如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,锌等),备孕时单纯补充小剂量叶酸就足够了.另外,还需要提醒大家,如果在补充叶酸的同时,服用大剂量的维生素C,可抑制叶酸在胃肠中吸收并加速叶酸的排出,所以,每日摄取维生素C 在2 克以上的人必须增加叶酸的量.
误区4孕前多进补才能优生
有人认为,即将生育的时候,应该大补一些中药会有好处,其实这种观点是错误的.“是药三分毒”,中药亦如此.在打算生育之前,用药更应该谨慎行事,即使是补药,也要确定没有副作用时才可服用,切忌滥用.如果体质虚弱或身体稍有不适需用中药调理,也应在医生的指导下进行.
误区5备孕只是女方的事
一直以来,很多人说起优生优育,好像都是女性的问题,孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等,似乎都与男性沾不上边,其实这是一种误区.近年来,由于人们生存环境的恶化,一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”.这样的情况下生育,形成的胚胎容易发生自然流产.吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且可使精子质量下降.饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响和胚胎发育,先天智力低下和畸形儿发生率相对增高.随着吸烟量的增加,精子畸形率呈显著增高趋势,精子的活动度呈明显下降趋势.一般情况下,丈夫需在孕前３ 个月戒除烟酒,这样才能有足够的时间产生优质的精子.
在不良的环境下生活和工作,会使敏感的睾丸受到影响.研究证实,铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等元素,对男性生育能力都会产生恶劣影响.许多物理、化学、生物因此会使精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、Ｘ 线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形.在打算生育的时候,丈夫应该在备孕前６ 个月至１ 年远离以上环境.实在无法离开的,工作时要注意防护,按照规章操作,提高自我保健意识.
误区6备孕期间性生活次数越多越好
当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反.因为夫妻性生活频率过高,就会导致稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低,使精子活动率和生存率显著下降,与卵子相会的“后劲”大大减弱,的机会自然降低了.
误区7备孕期间只在“排卵期”有性生活
还有一类人选择“养精蓄锐”法,每月只在排卵期那几天有性生活,希望能有充够的精力和精子来保证,这也是一个误区.性生活过少会使中的死精或精子老化过多,不利于优生.
夫妻双方的身体健康,是孕育健康宝宝的基础.纠正不良生活习惯,营造家庭和睦气氛,远离有毒有害环境,学会减压轻松生活,合理搭配均衡饮食,注重细节保护孕力,走出误区,在心情愉悦、没有忧郁和烦恼的状态下进行负有使命的性生活,力求最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人和时相遇,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达,相信你们一定会拥有一个健康聪明的宝宝.
编辑/方敏
本文评论,这是一篇适合不知如何写误区方面的备孕误区知专业大学硕士和本科毕业论文以及关于备孕误区知论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
1、 试管婴儿备孕，中医调理帮忙 时逢国家放开生育政策,允许生育二胎,这对于一些想再要一个孩子的家庭来说无疑是个好事 然而,现在高龄女性甚至一些适龄女性都遭遇了严重的生育障碍要么是不怀孕,要么是千辛万苦、中西药吃了几大箩筐,好不容易备.
2、 备孕妈妈要注意预防出生缺陷 作为一个小城市的妇产科医生,我想我面对着很多医生同仁、孕产妇都共同面对的一个话题,那就是二胎时代,或者是高龄孕产妇时代 如今的孕产妇年龄没有最高,只有更高 然而,通常在小县城,这类人群由于时代、社会因.
3、 盘点20个饮食观念误区 说起一些饮食要点,好像大家都能说得头头是道 但是你有没有细细深究,自己是从哪里知道这些饮食观念的呢其实,有些不过是没有确认以及后续的辟谣,就传入了你的耳朵里,坚守在了你的脑海里 今天,就来看看那些我们.
4、 担心怀孕影响形象的孕妈，你们多虑了！ 前几年电视剧辣妈正传里,孙俪主演的夏冰,一直走在时尚的尖端 在怀孕期间为了保持美丽身材,坐弹跳球、穿高跟鞋、走68 圈,爬一晚上楼梯 夏冰心里装的满满的都是“美”,刚生完孩子就.
5、 《少年说》揭示青春期孩子父母的3大误区 青春期的孩子仍需要和渴望父母的陪伴有首很火的歌叫作青春修炼手册,不过,要修炼的不只是青春期的少年,还有少年的父母们 在一档名为少年说的类心理电视节目中,少年们可以站上高高的勇气台,对着台下的同学、老师.
6、 走出误区才能治好类风关 类风湿性关节炎（简称类风关）虽然难治,但并非不能治 临床上常可看到不少久治无效,甚至终生致残的患者,究其原因是步入了治疗的误区,只有走出误区才能治好类风湿 忧郁恐惧,用药不灵类风关属于与心理因素密切相.