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锻炼不能消除骨刺.过度锻炼和运动损伤会造成骨刺生长,造成的损伤会引起骨刺进一步增长.那是不是就不要锻炼了呢？当然不是,锻炼可改善心肺功能,增加肌肉力量,适度锻炼是需要的,只是锻炼目的不是为消除骨刺.（摘自《健康时报》）
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参考文献：
1、 贝类体内重金属的富集和消除 章誉兴,唐启航,李希磊,杨俊丽,于潇,崔龙波(烟台大学生命科学学院,山东 烟台 264000) 摘要主要探讨了重金属对贝类的影响,分别从贝类对重金属的吸收途径、重金属在贝类体内的富集作用、重金属的富集.
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