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小时候,教室的墙上会贴着诸如“平衡膳食金字塔”一类的图表,列出人们日常饮食中应该经常食用的食物,还注明了每天应摄入的量是多少.所以,打小我们便被教育“不能挑食”,人类在不同的成长阶段,还会根据身体需求的不同,制定个性化的饮食习惯.然而,动物的饮食如此单一,看起来却仍然很健康,这是怎么回事呢？
顾名思义,“均衡”意味着每天摄入的食物要含有人体所需的各种营养成分且含量适当,不仅可以维持正常的生理功能、满足身体需要,还能促进生长发育和健康.碳水化合物、脂质、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素,缺乏任何一种都可能导致身体出现各种疾病、脱水,甚至死亡.人类都讲究饮食均衡,动物呢？
其实,大多数食草动物,例如鹿,实际上是“机会主义”的“杂食”动物.为什么这么说呢？当它们真的很饿时,小鸟以及其他动物的一些器官,甚至是同类的某些部位,都可能成为它们口中的美食.它们通过进食其他动物的内脏,就能获得一些自身无法自给自足的营养物质,机体可进一步利用它们制造出更多维持身体活动需要的物质.原来,惯性思维给我们制造了假象,其实所谓的食草动物,是主要吃植物,偶尔也吃肉的动物；食肉动物是主要吃肉,偶尔也吃草的动物.所以,动物如果真的单纯以植物或肉为食,它们都会出现营养不良的现象.
动物的饮食确实没有我们的均衡和多样化,它们经常是有什么就吃什么,并不像我们一样可以吃到自己想吃的、需要的食物,这也许就是为什么动物的平均寿命远远低于人类平均寿命的原因.
那么,人类能像动物一样,在有限的、甚至单一的饮食情况下生存吗？当然可以.假设你从现在开始,每天只吃马铃薯填饱肚子,也能像正常人一样生活很多年.但这会让身体的各大机制陆续出现问题,例如免疫系统遭到破坏,因此更有可能患上各种疾病.也就是说,饮食品种太单调可以让我们活下去,但会让生活的质量大打折扣.
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参考文献：
1、 妈妈偷吃 和大多数从困难时期走过来的人一样,我的母亲对食物非常敬重和珍惜 在她的记忆里,一粥一饭,不仅仅是一粥一饭,也可能是一条命 在她童年时期的饥饿岁月里,她看过太多吃者生不吃者死的例子 这些记忆,深深地镌刻.
2、 吃肉太少，大爷犯了心绞痛 王大爷今年72岁,5年前得了心肌梗死,是冠心病里最严重的一种 5年来,王大爷一直按医嘱服药控制,然而最近心绞痛却频繁发作 我见到王大爷时,他面色苍白,气喘吁吁 查看眼结膜,发现结膜苍白 急查血常规,血.
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4、 吃肉的日子 开始减肥之后,我的人生就走入“吃”的迷宫,再也出不来了 一方面每天在日历上给自己下残忍的指令“从今天起吃一周黄瓜 ”“吃淀粉你就死定了 &r.
5、 关于葵花子被偷吃酌调查报告 前几天,我种在爸爸办公室露天阳台上的向日葵开始结子了 但几天后我发现,还没成熟的葵花子数量在慢慢地减少 谁偷吃了我的葵花子我赶紧着手展开调查 我仔细观察了那棵向日葵,葵花子数量第一天减少了10070,.
6、 让人重拾吃肉感觉的素食汉堡 如果说所有精力充沛的肉食者有什么共同特点,首先能想到的肯定就是对汉堡的无比热爱 汉堡是什么由一块多汁的牛肉饼做夹心,再在金的小圆面包内夹入清脆的蔬菜组合在一起 汉堡是最典型的快餐食品,追求健康,无动物.