论文黑发巧养护，该文是黑发巧养护专科毕业论文范文与黑发和养护类开题报告范文.
文／费雯
一头乌黑亮丽的头发总是让人羡慕,恼人的白发不断长.如何留住黑发,告别白发呢？给大家介绍几招.
醋泡海带
不仅可以延缓衰老,在养护头发方面,长期食用醋泡海带还有乌发黑发的神奇效果.
把干海带和陈醋按照1:3的比例混合,放进干净的瓶子里,密封.泡制一段时间后,即可开封食用.每天喝上一小口,头发就会乌黑发亮,富有光泽度.
制作海带时,不要选择绿油油的海带,这类海带是经过后期加工而成的,不适合用来做海带醋.做海带醋,最好选用褐色或者是发的海带.
特别是这类干海带上的一层白霜,千万要留下哦,这是非常有营养的物质呢.
土豆皮染发
土豆中含有致黑素——络氨酸、络氨酸酶,这类成分放在脸上就很讨厌,因为会让人变黑；但是放在头发上就刚刚好,在氧气的作用下,生成黑发所需的黑色素,从而让发白的头发变黑.
将土豆皮和水以1:2的比例煮到沸腾,再浸泡5分钟,等到它冷却后,再将土豆皮过滤掉水分.
然后将土豆皮水刷在头发上,稍稍停留片刻,冲洗一遍即可.
对比一下看看,是不是很明显头发变黑啦.土豆皮天然的致黑素使染出来的发色会更加自然,更加接近头发本身的发色哦.
按摩穴位
中医认为,脱发、白发是由于气血不足所引起.经常按摩风池穴,可改善气血不足、气滞血淤的症状,从而达到滋养头发、黑发美发的目的.
双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处就是风池穴.
每天按揉风池穴五分钟,顺时针与逆时针交替按揉即可.
乌发食物
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素族群等营养成分,多吃胡萝卜能够使身体得到充分的营养,这样头发的黑色素营养也会跟上.
枸杞味甘性平,归经肝肾,具有非常好的滋阴补气血效果.白头发较多的朋友,喝枸杞水是最好不过的.
黑豆又叫乌豆,有补肝明目、滋肾乌发等功效.而炮制黑豆的方法也是至关重要：最好的方法是用炒熟的黑豆和米醋按照1：3的比例泡制,每日晚饭过后吃上1 0粒左右.
核桃仁富含维生素E,是医学界公认的抗衰老物质,多吃核桃仁可以从发根到发尾滋养头发,让头发变得乌黑亮丽.
染发贴士
当然,如果已经一头白发,或一半已经是白色的了,在职场或者生活中很不方便,对形象也有所影响时,染发也无可厚非.
头发分泌的油脂,能有效避免有害物质渗入头皮、伤害身体.因此,染发的前一天尽量不要洗头,也不要使用护发素,影响头发上色效果.
一般来说,颜色越深或是越鲜艳的染发膏含有的对人体有害的化学物更多,对头发和头皮的伤害性更大,
有些人为了一次性达到改变发型的目的,选择同时染发和烫发.烫发使用的药水会破坏头发表层,导致头发变黄、变脆,失去弹性和光泽.对于染发受损的发质造成进一步伤害.
为了身体和头皮健康,每次染发需要至少间隔3个月.中老年人一年染发不要超过2次.
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参考文献：
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