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近年来,抗衰老产品一直受人关注,市场火爆.但这些声称延缓衰老的化妆品、保健品真的有效吗?美国“生活科学”网站列出了抗衰老产品中最常见的几种成分,并请专家做了详细分析.
1.肽.随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和弹性蛋白数量逐渐减少,导致皮肤不再光滑紧致.肽是小块的蛋白质,可刺激新细胞生长,促进皮肤细胞愈合.不过,美国宾夕法尼亚大学整形外科专家认为,抗衰老产品中的肽能否起效还未知.肽属于大分子,如果外用的话,可能无法完全渗透到皮肤深层.美国纽约大学医学中心皮肤病学家伊丽莎白·赫尔认为,肽有保湿的作用,能让细纹变得不明显,但不能减少皱纹.
2.白藜芦醇.它是一种植物化合物,常见于葡萄酒中.有研究称,白藜芦醇能防治糖尿病、心脏病等慢性疾病,但用其制成的抗衰老产品,能否产生相似的效应仍不明确.专家建议,要想补充白藜芦醇,不如喝些葡萄酒.
3.抗氧化剂.它可以阻碍自由基损伤细胞,主要包括β-胡萝卜素、番茄红素、硒、维生素C和维生素E等,广泛存在于果蔬、坚果和肉类食物中.专家认为,部分抗氧化剂对延缓衰老有效,比如维生素C和维生素E.
4.α-羟基酸.它能去除角质,促进皮肤细胞更新换代,主要包括两类:乳酸能去除死皮、增白;乙醇酸有助于减少皱纹,让皮肤光滑紧致.专家提醒,这两种酸具有刺激性和光敏性,老年人使用时要注意防晒.
5.视黄醇.有充足的证据表明,它可以增加皮肤弹性,减少细纹,延缓衰老,经常被添加在护肤品中.专家提醒,孕妇和准备怀孕的女性应当慎用含视黄醇的产品,以防小孩出现缺陷.
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参考文献:
1、 这些食物抗衰老 人到老年, 记忆力减退,常常丢三落四,全身肌肉、关节僵硬,甚至腰酸背痛,体力、耐力也下降 另外,和免疫力下降有关的许多疾病也开始出现,例如癌症、各种感染……,这些都是人体衰老的表现 老年人不妨多吃以下.
2、 黑米滋阴抗衰老 黑米俗称“药米”“长寿米”,其性平,味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目、补益脾胃的功效 黑米富含蛋白质、碳水化合物、B 族维生素、维生素E、钙、磷、.
3、 芝麻和红酒为何能抗衰老 日本研究人员发现,芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命 芝麻养发,喝红酒能软化血管,不过人们对于其详细机制却未必能说清楚 日本研究人员在新一期科学报告杂志网络版上说,这是因为芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿.
4、 20道抗衰老意大利菜 关于世界上最长寿的国家,意大利常榜上有名!去年,意大利共和国报援引彭博社消息,综合人口平均寿命、营养状况、心理健康及常见疾病得病率(烟瘾和高血压)……因素,全球健康指数排名在对全球163 个国家的民众.
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