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中国17日发布的一份报告显示,市场上销售的30款补钙产品中,含钙量最大相差2.5倍,有21款颗粒偏大,吞咽的感觉不舒服.报告称,目前中国人平均每天钙摄入量只有391毫克,仅仅达到推荐供给量的41%.市场上国产和进口的补钙制剂种类繁多,对个人来说,选择哪种钙、每天补多少钙、何时服用,因人而异.
中消协对30款补钙保健食品进行了测试和分析,样品涉及钙尔奇、汤臣倍健、纽崔莱、雅培等26个品牌,其中6个是国外品牌.检测结果显示,30款样品中,含钙量最高为3.69×105毫克每公斤（553.5毫克每片）,最低为1.03×105毫克每公斤（129毫克每片）,相差较大.不过,不同产品建议的每日用量也有所不同,从1粒到6粒不等.
30款补钙样品中有26款需要吞服,其中的21款样品的规格在1克到1.25克之间,颗粒偏大,吞咽的感觉不舒服.4款口含或咀嚼的钙片,口感略显粗糙,口味不协调.但补钙切莫超量,报告称,通过膳食摄入钙达到每天1350毫克是安全的,但是总钙的每天摄入量超过2000毫克就会产生健康危害,造成疾病风险.
（据中新社10月17日电邱宇文）
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参考文献：
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